人体内部的温度称为体温，保持恒定的体温是保证新陈代谢和生命活动正常进行的必要条件。人正常的体温是36到37摄氏度。无论男女老幼，春夏秋冬，正常体温都是36到37摄氏度。因此，人类是高级的恒温动物。当体温在37度6到38度之间时，这种情况被称为低烧，在38度1到39度5之间为中度发热，在39度1到40度之间的为高热，在40度以上的为超高热。这是定义正常体温和高烧的标准。因此，如果发烧了，应该及时看医生，并去进一步检查什么原因引起的发烧，然后对症治疗，好早日康复。

一般来说，人体正常体温是36-37℃（以腋窝体温测量为标准）。人的体温在大脑皮层和体温调节中枢的作用下，产热和散热处于动态平衡中，体温恒定于36-37℃之间，一般来说，下午的体温会比早上体温偏高一些；妊娠期的女性体温也会正常人略高；剧烈运动后，体温也会偏高一些，但是总体体温不会超过1℃。 而当人体受到细菌或者病毒、支原体威胁的时候，会出现发热现象，如果体温超过37.5℃，就属于发热了。

正常的体温应该是36-37度，人属于温血动物。人体可以通过消耗葡萄糖、脂肪和其他物质来产生热量。多余的热能通过呼吸、皮肤散热、出汗和其他方式释放。通过这些机制，身体的温度保持在相对较窄的范围内波动。在运动后，怀孕和排卵期间，生理体温可能偏高，甲状腺素在体温调节中起重要作用。甲状腺机能亢进可能有低烧，甲状腺机能减退可能有低温。

正常体温:我们的体温包括口腔体温、腋窝体温和直肠体温。我们所说的正常体温通常是腋下体温，36度3到37度2，都是正常体温。一个人一天的体温是不同的。早上气温较低，下午5点到7点气温较高，但温差不超过0.8度，这是正常的。

人体的正常体温是一个范围，只要它在正常体温范围内，如果在不同的部位测量体温，正常体温范围就不一样。最常见的方法是测量腋窝的体温。正常的温度范围是36-37度。如果温度超过37度，就被认为是发烧。如果在口腔中测量体温，体温略高于腋窝。正常的体温范围是36.3-37.2度。如果体温超过37.2度，就算有发烧的症状。如果在肛门测量体温，它最接近人体内部温度。正常温度范围是36.5-37.7度。只有当体温超过37.7度时才会发烧。如果在腋窝测量的体温超过38.5度，则应使用退烧药进行治疗，例如可以口服布洛芬混悬液。

在孕期的时候，体温也是36-37℃，这是正常的体温，和平时正常体温完全一样的，只是正常怀孕的时候，这个基础体温比平时的基础体温高0.3-0.5度，但是也在36-37度之间。怀孕以后的最初三个月，孕妇的体温是相对升高的。三个月以后孕妇的体温就会逐渐下降，与非妊娠期的体温基本一致。人体的正常体温，以腋下温度为例，是在36-37度之间波动。怀孕以后由于宝宝的发育，孕妇新陈代谢的速度会增加。再加上体内的黄体酮水平升高，黄体酮具有一定的升温作用，就会使孕妈妈们的体温比正常时的温度略有升高，波动在0.3-0.5度左右。也就是说，怀孕早期时宝妈妈的体温可能在36.9-37.2度之间波动，不超过37.5度都是正常的。

人体的体温分为体表体温和深部体温两种。体表体温可以通过腋下或者口腔舌下进行测量，通常以腋下最为常见，腋下体温的正常值在36度到37度之间，高于或者低于这个范围都是不正常的，腋下体温超过37.7度可以认定为发热，出现发热应及时前往发热门诊就诊。而口腔中的舌下体温的正常值在36.3度到37.2度之间，舌下体温略高于腋下体温，但是舌下体温容易受到外界因素的影响故而波动较大。深部体温主要就是直肠体温，这个体温是相对比较稳定的，直肠体温一般是在36.5度到37.7度左右，直肠体温一般会高于体表体温，但是在实际的临床中很少会测量。

正常人体的体温都在36.2℃到37.2℃。成年人正常的体温根据不同的测体温方法，正常值范围不一样。直肠温度比口腔温度高0.5℃，口腔温度比腋下温度高0.5℃，耳温与额温的正常值范围也应在36.2℃-37.2℃左右。但体温并不是固定不变的。它随着性别、年龄、昼夜、饮食、运动、情绪变化等因素而有所波动。一般情况下，清晨2到6时体温最低，下午6到20时体温稍高。

无论是成人、儿童，人体正常的温度都是36-37℃。在清晨的时候体温是最低的，在36℃左右。餐后、女性排卵后与运动后，体温会上升。但是这种情况也不会超过37℃。如果体温升高，体温在37-38℃之间为低热，38-39℃为中度发热，39-40℃较高，40℃以上叫超热。这是正常体温和发烧体温的一个鉴定的标准。

正常情况下，前额的温度略低于人体深部的温度。如果用前额测温枪进行测量，正常温度一般为35-37℃前额的温度很容易受到外界环境的影响，因为前额不在封闭的环境中，所以一般来说，除了用红外线温度计测量前额的温度外，电子温度计或水银温度计也不会测量前额的温度前额的温度会受到血液循环的影响，如果活跃的血液循环加速，前额的温度可能会更高。如果外部环境相对较热，当阳光直射时，前额的温度会相应升高。因此，一般来说，临床上很少测量前额温度人体正常深部体温约为37-37.5℃，测得的腋窝温度正常值一般为36-37℃

人体正常体温是一个区间值，一般以测量腋窝温度为准，正常值范围在36℃-37℃之间。腋下温度超过37.3℃被认为有发热症状。也可以测量肛温或口腔体温，一般来说，肛温度比腋窝体温要高0.5摄氏度，因此肛温超过37.6℃被认为有发热症状。

人的正常体温一般波动在36.0-37.4℃之间。腋下温度测量的正常值范围在35℃-37.1℃之间，肛温度比腋窝体温要高0.5摄氏度。但是人体的体温会随着昼夜、年龄、性别以及代谢水平等因素不同而有波动，通常情况下人体的体温在清醒、安静、睡眠的时候较低。此外男性体温较女性体温低，老年人因为基础代谢率偏低，所以体温也偏低，成人在精神紧张、情绪激动、进食或者运动的时候体温会有所增高，因此临床上在测体温的时候要考虑到人群、环境和情绪因素的情况。

正常情况下，测量人的体温都是测量腋下，腋下正常的体温是36-37度之间。也有测额温或者耳温，这个也是采用腋下体温的标准，要是测量口腔温度，就要增加0.2-0.4度，测量肛门温度的话，则就要增加0.5度。那么在测量腋下体温的时候，体温在37.3度-38度之间是属于轻度发热，体温在38.1度-39度之间属于中度发烧，体温在39.1度-41度之间就属于高烧，超过了41度就属于超高热了。

一般情况下，测量体温的时间不同，人的体温也会有差别，平时常用的测量部位有肛门、口腔和腋下这三种地方，正常人腋下体温大概在36-37度左右，口腔体温在36.3-37.2度左右，肛门体温大概在36.5-37.7左右。

儿童的正常体温为36度至37.2度，指腋下和口腔的体温，比腋下的体温高约0.3度。肛门的体温比腋下的体温高0.5度。一般来说，我们大多数孩子测量腋下的温度，一般在37度以内，超过37度5.我们认为这孩子发烧了。 保持儿童的正常体温非常重要，这是早期疾病的一个非常敏感的指标。 正常体温的多少主要与年龄和测量方法有关。 一般来说，有三种方法来测量孩子的体温:1.腋窝测量。温度计放在孩子的腋下。这种测量方法相对安全，但需要很长时间，通常需要5-10分钟。测量时，必须注意先擦去孩子腋下的皮肤，然后放入温度计。此外，上臂必须夹紧，以确保测量的准确性。腋下温度测量的正常范围是36-37℃。2.口腔测量一般适用于6岁以上的儿童。这种测量方法需要孩子们的合作。测量时间一般为3分钟，口腔温度正常值约为37℃。3.肛门内部测量主要用于昏迷儿童或特别不合作的儿童。用润滑剂擦拭温度计后，将其插入儿童肛门约3-4厘米处，测量约3分钟。肛门内的正常温度范围是36.5-37.5℃。

健康人的体温是相对恒定的，当体温超过正常体温的最高限度时称为发热，就是平常人们所说的发烧。传统观念认为正常体温为37℃，但因为测试部位、时间、季节及个体差异等因素的影响，所以现在认为正常体温不能简单以一个数字37℃来表示。

通常用于测量体温的有三个部分:口腔、腋窝和肛门。肛门的正常体温在36.5摄氏度至37.5摄氏度之间，口腔在36.2摄氏度至37.3摄氏度之间，腋窝在35.9摄氏度至37.2摄氏度之间。 经过测量，任何高于正常范围0.5摄氏度以上的温度都称为发烧，一岁婴儿低于37.5摄氏度的体温是正常的。

成人的正常体温根据不同的体温测量方法而不同。腋窝体温正常范围为36-37℃，口腔体温为36.3-37.2℃肛门测量的体温比口腔测量的高0.3-0.5℃。所以现在我们用电子体温计来测量体温，用耳温计测量的正常体温范围是36-37℃，用红外线测量的正常体温范围是36-37℃这些方法的正常值基本在36℃和37℃之间高于该值，发热仅发生在37.4℃-38℃。

通常测量体温可以通过腋下、口腔以及肛门等部位进行测量，不同位置测得的体温略有差别。最常见的是腋下体温，正常男性的腋下体温在36度到37度之间，因为人的体温并不是恒定不变的，一般一天之中凌晨体温最低，午后人的体温最高，但是最高体温与最低体温之间相差不会超过一度。如果选择口腔测温则测得的正常范围一般在36.3度到37.2度之间，肛门测得的体温一般比口腔体温高0.5度左右。此外老年男性由于身体代谢率比较低，因而老年人的体温会比中青年人略低一些。

大家可能有个误区，认为孩子小，各项机能弱于成人，自然就认为儿童的体温会低于成人，其实这是错误的，人类是高等恒温动物，无论男女老少，正常体温都应在36-37.2度。