石斛的功效与作用吃法
2020-03-04

黄玉红主任医师

三甲 中国医科大学附属第一医院 消化内科

石斛可以帮助生津止渴,清胃热,滋养胃阴和肾阴。如果因为胃阴虚导致了疾病,可用石斛来治疗,具体表现为牙龈肿痛,口腔内生疮,胃脘疼痛等。

石斛是可以直接生吃的,将它清洗干净后,放入口中可以直接吃,能够帮助开胃健脾,同时也可以煎成汤,连着渣一起食用,能帮助清热,补血养阴。

平时没事的时候,也可以用开水泡茶喝,具有降火理气的作用,可治疗慢性咽喉炎。如果泡酒喝的话,能补肾养阴。煮粥或煲汤都可以抵虚热。

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