多吃韭菜可以预防男性疾病的发生吗?
2020-03-26

王俊生主任医师

三甲 首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科

《本草纲目》载:韭菜有补肝、肾,暖腰膝,壮阳固精之效。《图经本草》称韭曰:菜中此物最温而益人,宜常食之。韭菜全身可入药。遗精、阳痿、早泄、腰扭伤、遗尿都有功效。其实很多男性疾病的发生不是因为感染发生的,而常常是因为我们的饮食和生活习惯等造成的。可以适量食用。

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胶原蛋白是动物结缔组织的主要成分,属于生物高分子。胶原蛋白富含人体所需的羟脯氨酸等氨基酸、脯氨酸、甘氨酸。胶原蛋白目前备受大家追捧,胶原蛋白的功效与作用有以下几个方面:1、预防疾病。胶原蛋白能够维持内脏的功能,预防一些疾病的发生。体内缺乏胶原蛋白,会对脏器带来严重的影响。体内胶原蛋白充足,五脏六腑会受到胶原蛋白的影响,可以预防一些疾病的发生;2、丰胸。经常服用胶原蛋白能够使胸部挺拔、丰满。胸部的组成部分是结缔组织跟脂肪,胶原蛋白属于结缔组织的主要成分,能够有效的支撑胸部使胸部挺拔;3、润泽发质。头发的组成部分是蛋白质,缺乏蛋白质之后头发就会干枯开叉,所以胶原蛋白对头发的好处就是润泽发质;4、养颜护肤。胶原蛋白能有效的护肤美容,使皮肤得到滋润,维持肌肤的弹性。而且还能紧肤祛皱,保持润泽;5、预防骨质疏松。骨骼当中70%~80%都是胶原蛋白,所以胶原蛋白是骨骼中的骨骼,一旦胶原蛋白流失或者是缺乏会导致骨质疏松;6、维持血管的健康。补充胶原蛋白能够保持血管的弹性,预防血管栓塞、血管破裂;7、塑造肌肉。补充胶原蛋白,帮助健美塑肌。胶原蛋白能够促进肌肉的生长,以及激素的分泌,保持肌肉的力量。日常生活当中可以多吃鸡皮、猪蹄、鸡爪、动物的软骨等都含有大量的胶原蛋白。

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