早上起床脚后跟疼怎么办
2020-02-28

张博副主任医师

三甲 首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科

这种症状发生在早上起床时,最常见的就是跟痛症的表现。所谓的跟痛就是普通脂肪垫变薄,这可能是由局部骨质增生、骨刺等问题引起的。

一般来说,活动后周围软组织的压力会减轻,症状也会减轻。一般这种症状是由于长期站立或长期慢性炎症引起的局部损伤,通常会导致脂肪垫变薄,从而引起疼痛的症状。

热敷是这方面的主要治疗方法。热敷后,轻轻按摩足部疼痛部位,这可以促进血液循环,一般可以改善症状。如果症状明显,也可以用小针刀松解来治疗和改善,效果比较好。

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