枸杞子的功效与作用
2020-02-29

陈玉静副主任医师

三甲 首都医科大学宣武医院 中医科

一,抗脂肪肝的作用,脂肪肝已经成为一种常见病,如果脂肪肝的症状长期得不到缓解,就可能导致糖尿病,而一旦患了糖尿病,对患者的身体伤害将会更大,每天适当服用一点枸杞可以很好地预防脂肪肝的发生。

二,可以补血安神,而枸杞子有很好的补血作用。每天吃一点枸杞可以起到很好的补血作用。如果睡眠质量差的人也可以用枸杞来达到安神的效果,最好是喝枸杞水或生吃。

三,有助于润肺止咳。天气干燥时,肺功能会下降。咳嗽很容易在这个时候发生。服用枸杞子能有效润肺止咳。尤其是春秋两季,应该吃一点枸杞,因为这两个季节的天气非常干燥。服用枸杞子可以达到润肺止咳的效果。

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