屎成颗粒状是什么原因
2020-02-11

黄玉红主任医师

三甲 中国医科大学附属第一医院 消化内科

平时生活中,患者如果经常吃一些上火的食物,很容易出现大便干结,也就是大便呈颗粒状等现象。

平时可以口服一些益生菌来调理肠道菌群,在饮食上注意多吃一些富含维生素的蔬菜和水果,像香蕉,葡萄,樱桃等。每天尽量去户外做一些散步,慢跑,等体育锻炼,提高肠道蠕动功能,平时可以多喝一些蜂蜜水润滑肠道,尽量每天养成排便的习惯,如果便秘情况严重时,可以使用一些开塞露来进行排便。

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