牛筋的作用与功效
2020-02-04

陈玉静副主任医师

三甲 首都医科大学宣武医院 中医科

牛筋有很好的美容作用,因为牛筋里面含有丰富的胶原蛋白,所以吃了牛筋可以促进人体的皮肤代谢功能,从而让皮肤更有弹性,也更加光滑,皮肤的韧性也会越来越好。

牛筋里面含有丰富的钙物质,所以吹牛筋可以起到强筋壮骨的作用。如果患者有腰膝酸软的情况,适当的吃牛筋也有很好的食疗作用的。

此外青少年适当吃一点牛筋可以促进生长发育,也能够减缓女性骨质疏松的速度。由于牛筋里面的脂肪含量比较少,所以吃牛筋也有减肥的作用。

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