血压130/90正常吗?
2020-03-12

周恒副主任医师

三甲 武汉大学人民医院 心血管内科

血压130/90mmHg属于一级高血压,是不正常的。成年人诊断高血压的标准是收缩压大于或等于140mmHg。

舒张压大于等于90mmHg。血压130/90说明舒张压已经是90mmHg,已经符合高血压的诊断标准。一般在临床上把高血压分为三个不同的等级。

一级高血压是收缩压140-159mmHg或舒张压在90-99之间;收缩压160-179mmHg或舒张压100-110mmHg为二级;收缩压大于等于180mmHg或舒张压大于等于110mmHg为三级。

出现高血压要在饮食方面适当的控制,做到低盐饮食,同时还要控制体重,戒烟戒酒,尽量避免熬夜。保持良好的心态对于控制血压也是有好处的。

如果通过改善生活方式,控制饮食,无法将血压降到正常范围,则需要口服降压药。常用药物有依那普利、氢氯噻嗪、硝苯地平、厄贝沙坦等。

2022年最新指南将高血压诊断标准修改为≥130/80 mmHg,专家指出对血压130~139/80~89mmHg人群开展生活方式干预以及非药物治疗无效时启动降压药物治疗,就是减少高血压不良后果的重要窗口期,越早治疗获益越大,这将大大降低心脑血管病的发病风险和死亡风险。

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