高血压是常见的慢性疾病，平时要定时定量的服用降压药物，对于平稳血压有很好的效果，同时在生活中也要注意饮食的调理，能够更好地辅助治疗高血压。平时应做到饮食清淡，减少盐和热量以及脂肪的摄入多吃一些富含维生素c、粗纤维、高钙的食品。高血压患者并不是要禁忌所有的肉食，瘦肉、鸡肉和鱼肉是适合的，平时也可以吃一些芹菜、菠菜、豆角和胡萝卜。平时也要适量的摄入一些水果，苹果、草莓、火龙果。不管吃哪种食物都应该注意量，不可过多的吃，要做到营养均衡。

如果痰比较多的话，可以尝试吃下面的食物。1.痰多的时候要适当吃一点陈皮，陈皮是中药的一种，陈皮不仅具有理性健脾的作用，也可以止咳化痰的。特别是对于秋燥咳嗽的患者来说，用陈皮多泡点水喝，对化痰有很大的帮助的。全皮治疗多痰效果是非常明显的，此外患者有咳嗽的情况也是可以用陈皮来治疗的。2.柿子也是一个不错的化痰食物，柿子是一种寒性的食材，具有清热生津的作用。有些患者不仅咳嗽，而且痰比较多，适当吃一点柿子就可以润肺化痰了。3.白萝卜也可以化痰。最常见的做法就是用白萝卜煮水，喝了常喝白萝卜水可以利尿通便，还可以解决痰多的问题。如果患者有大小便不通畅的情况，就可以适当喝一点白萝卜水了。

治疗胃酸药物是有很多，主要是抑酸类的药物，比如兰索拉唑、奥美拉唑等等，另外还可以服用一些能够加快肠胃蠕动的药物，能够让胃酸排向肠道，常见的药物就是多潘立酮、莫沙必利等。另外医生也会嘱咐患者不要吃含酸类多的食物，比如脂肪类和醋类的食物，尽量要少吃。应该要多吃含碱多的食物，比如卷心菜，菠菜等等。

如果肾阳虚的话，就很容易出现尿频以及夜尿增多的情况，这个时候可以用金匮肾气丸来治疗，此外，患有尿道炎、急性膀胱炎也会出现这种情况，这个时候往往会选择氧氟沙星以及三金片来治疗。一般成年人在白天上厕所的次数在4~6次，晚上睡觉之后是0~2次。如果发现排尿的次数增加了，也就是尿频，这个时候一定要去医院做好检查。此外，如果喝了很多的水，比如吃西瓜或者喝了很多啤酒等，也会影响到肾脏调节，会使得尿液增多，这种是因为生理性导致的。还有病理性导致的，比如膀胱出现病变，子宫受到压迫，有膀胱结石等。

患有萎缩性胃炎在临床上的症状会出现疼痛不突出、上腹不适、胃胀、是需要使用胃黏膜保护剂来进行治疗，效果比较好的，具体用药方式也是要结合实际症状，在医生的面诊下指导用药，如果患者在临床上出现了胃部疼痛，并且伴有着胃部糜烂，是需要使用抑酸药物比较好，像使用胃黏膜保护剂，这种药物会在胃壁粘膜上形成，从而达到保护胃的作用，可以使用的药物有奥美拉唑、埃索美拉唑、雷贝拉唑等。

老年人想要头发乌黑，可以多吃补肾和补血的食物，头发是否健康和肾脏以及血液的关系是比较密切的，所以多吃补血和补肾的食物，对头发是有帮助的。补血的食物有当归、桂圆和红枣，补肾的食物有黑芝麻、枸杞和桑葚，这些既是食物又是中药材。如果白发较多并且还有脱发情况，可选择使用药物进行治疗。

对于痰多的话，可以多吃一些润肺化痰的食物，包括动物肺脏、白萝卜、枇杷、梨和冬瓜这些都可以达到滋阴润肺，化痰止咳的效果。同时，也可以用浸泡罗汉果的方法饮用，或者用甘草片泡茶的方法也可以达到清咽益肺的效果。不管你是吃这些食物还是用浸泡水的方法，你必须注意坚持至少5天才能看到相应的效果，因为食疗是一种缓慢有效的方法。

咳嗽痰多是临床上比较常见的症状，如果痰多或者是痰液比较粘稠的情况下出现咳嗽，这时候不要使用镇咳药物，不然很有可能会导致痰液集聚，造成感染，不容易控制疾病，应该吃一些具有祛痰作用的药物，比如盐酸溴己新、羧甲司坦等，在治疗期间还应该大量喝水，这样能够起到吸食痰液的作用，能够降低痰液中的粘性，有利于痰液的排出。

小便次数多的情况先与尿道炎泌尿系感染，淋菌尿道炎有关，具体诊断依据为临床症状及化验结果明确，建议到正规医院的泌尿科进行明确诊断和对症治疗，服用左氧氟沙星和三金片进行治疗，注意多喝水，考虑是由于肾虚，但不是所有都是肾虚引起的。因此，应进行详细检查，并在治疗前在正规医院进行及时检查和诊断。生活有规律，避免熬夜，按时工作和休息，并确保充足的睡眠。尿量增加，排尿次数也相应增加，在生理情况下如大量饮水，吃西瓜，喝啤酒，由于进水量增加，通过肾脏的调节和过滤功能，尿量增加，排尿次数也可增加，从而呈现尿频的典型表现。

脑供血不足的患者即要注重治疗，也要注重日常饮食中进行调理。平时要多吃一些新鲜果蔬，比如蔬菜可以吃芹菜，花叶菜，油菜，白菜，卷心菜，油麦菜等等。这类蔬菜含有纤维素丰富，可使大便通畅，而且对保健血管有益处。如果血糖不高，没有糖尿病，还可以多吃些水果，如香蕉，橙子，猕猴桃，橘子，菠萝，西瓜等。另外，一些粗粮谷物也要安排在每日膳食中，如小米，粳米，糙米，大米等等。还有日常所吃的馒头，包子面条，大米饭，花卷等，这类食物都可食用。

如果只是单纯的胃酸分泌过多，不是一种病变的，建议吃一些碱性的食物，如苏打饼干或者是焦面包等，禁食酒、咖啡、浓茶以及碳酸性的饮料、酸、辣、麻等刺激性的食品。因为胃的脾性是喜燥恶寒的，就是可以平时多饮用一些热水、温水等，而对冰冷的，如冷饮、雪糕应该远离，其中有两种饮料也可以进行多喝，对于保护胃是非常有效果的，一种就是牛奶，因为牛奶进入到胃当中可以形成保护膜，这样能够抵抗胃部分泌胃酸过多的时候对胃壁的侵害。第二种，就是应该多喝热水。因为有的时候可能会把缺水的状态认为是饥饿，在这种情况时候，多喝一些水能够缓解胃酸对胃壁的侵蚀。胃酸过多会导致对胃以及十二指肠，甚至黏膜等都会把它进行烧坏，要多吃以上食品，这样能够有效地控制胃酸的分泌，并且能够减少胃酸对胃的侵害。

排便次数多的这种情况，一般是急性肠胃炎引起的。急性胃肠炎是由患者饮食不卫生和饮食不当引起的疾病。其临床表现主要有腹痛、腹泻、恶心、呕吐，严重者还会出现发冷、发热。在治疗上，首先需要注重饮食方面，尽量吃少渣的食物，以清淡的食物为主，比如可以喝一点粥、面条等。不吃蔬菜，以免促进排便，会加重腹泻的病情。另外药物治疗方面，可以选择止泻和消炎类药物。如果腹泻症状严重，可以用蒙脱石粉配合治疗，也可以用诺氟沙星或PPA代替。根据胃炎的症状，可口服奥美拉唑抑制胃酸分泌，保护胃粘膜。

感冒咳嗽跟上呼吸道感染有极大的关系，常见的症状有流鼻涕、打喷嚏、咽喉疼痛、声音嘶哑、发烧。可以服用维c银翘片、阿莫西林，若是出现了高烧的情况，可以利用输液的方法进行控制。痰液比较多，可以吃止咳化痰药物，也可以利用雾化的方法进行稀释痰液。感冒期间应注意个人的饮食，感冒时容易出现食欲不振，但是不可盲目的补充营养，要做到饮食清淡，有效的补充维生素c对于增强抵抗力有很大的帮助，并且要做好保暖措施，保持室内卫生，保持空气流通。

夜尿多就是指晚上排尿在1-2次以上，夜尿多有可能是生理因素造成的，比如睡前喝水太多，或者是精神过于紧张，这种夜尿多是不需要服用药物的。另外，高血压的患者如果在睡前服用了降压药物的话，排尿也是比较多的，这种情况也不需要用药，会自行缓解。如果是疾病导致的夜尿多，比如男性因为前列腺炎或者是前列腺增生导致的夜尿多，需要口服α受体阻滞剂来治疗，比较常见的药物有坦索罗辛缓释胶囊。如果效果不是很好的话，可以增加酒石酸托特罗定。男性夜尿多也有可能是因为前列腺癌，或者是尿道狭窄导致的，这种情况需要进一步检查治疗，不能擅自用药。

感冒咳嗽出现白痰的情况，说明感染的情况不严重，若是感染的情况比较严重，会出现黄痰的情况，一般情况下可服用复方甘草片、止咳糖浆。可以有效地镇静止咳，缓解炎症，去痰效果比较好。在感冒初期，往往会出现少量粘性的痰液，一定要多喝水，能有效的缓解喉咙干痒。 若症状加重，可到医院进行胸片检查，肺部ct检查，必要时可以进行输液治疗，一旦出现黄痰，往往口服药物很难达到止痰的效果。可进行静脉注射，同时服用化痰类的药物，鲜竹沥液、肺力咳合剂，也可配合口服蒲地蓝消炎口服液治疗。

肾决定着性生活时间的长短，当人体肾阳不足时，就会出现性生活时间比较短。此时可以服用一些补肾壮阳的药物，例如金匮肾气丸、五子衍宗丸等，适当服用这些药物都可以增加性生活的时间的。另外男性患者平时要多吃牛肉、羊肉、狗肉等等，还要多吃黑色的食物，例如黑芝麻、黑枸杞等等。

肠子长息肉最怕吃辣椒、生蒜、生葱等刺激性食物。因为这些食物会刺激肠粘膜，影响人体的吸收。肠子长有息肉需要及时的治疗，以免时间长而导致增生或炎性息肉等疾病。平时要多吃高脂肪、高纤维、高维生素、高蛋白质食物，以免肠蠕动减慢，而导致肠息肉的情况发生。

当早搏发生时，没有必要太紧张。请医生需要进一步检查早搏的原因并评估早搏的严重程度。 如果能找到早搏的原因，只要能消除早搏的原因并治愈导致早搏的疾病，早搏就能逐渐消除。如果无法找到早搏原因可以请医生决定是否需要对早搏进行治疗。有许多药物可以缓解早搏，如心得安，异搏停，慢心律，乙胺碘呋酮、奎尼丁、普鲁卡因酰胺等，这些药应该在医师的指导下服用，治疗要有耐心，不要频繁的换药，在控制了早搏后，仍需要少量药物来维持，以避免反复发作。药物治疗无效的频发早搏，病人无法耐受会有一定的恶性程度，也可以做射频消融治疗。

在备孕前，夫妻双方将身体调理至最佳状态，才有利于孕育优质的宝宝，除了要多吃一些新鲜的水果蔬菜，保证营养均衡以外，还要及时补充叶酸，这样就可以预防胎儿畸形，另外还要适当的补充蛋白质，这样有利于提高受孕的几率，除了饮食以外，每天还要保持适量的运动，提高身体抵抗力。