三甲 中日友好医院 中医肛肠科
对于女性来说,体内雌激素水平如果比较高,那么在生活中要注意调理。
不要过度的劳累,情绪也不要太激动,要保持愉悦的身心,适当的做一些户外运动,这样有利于舒缓压力。饮食方面多吃一些新鲜的蔬菜瓜果,少吃辣的,高油脂,油腻的食物。
可以使用中药来进行调理,中药方面调理疗效是很不错的,根据每个病人的具体病情,可以使用一些活血化瘀或者是调补冲任的方子,这样能够调理各方面的功能,从而让激素恢复正常。
还有雌激素水平比较高,可以摄入含锌高一点的东西,多吃大豆类的这样也要有利于调节。