一觉醒来浑身酸痛无力是怎么回事
2020-03-01

张博副主任医师

三甲 首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科

多种原因可以导致睡醒之后浑身感觉酸痛无力,常见几种原因如下:(1)晚上睡眠不足。

睡觉本身能够缓解疲劳,但如果长时间没有充足睡眠,则会导致疲劳加重,醒来后会出现身体酸痛。(2)受凉感冒。当我们受凉之后,出现发热、咳嗽、流鼻涕、浑身乏力症状,多提示感冒,应积极进行治疗。

(3)过度劳累。若白天进行了剧烈运动,之后出现了浑身酸痛无力,是因为体内纤维出现损伤,进而刺激了痛觉受体,同时体内乳酸堆积,可以加重这种现象。

(4)营养不足。若机体缺乏应有的营养物质,长时间下去会导致营养不良,久而久之,肌肉无力,功能和活动性下降,也会出现浑身酸痛无力。

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