用酸枣仁泡水喝的方法?
2020-02-19

陈玉静副主任医师

三甲 首都医科大学宣武医院 中医科

酸枣仁是一种在临床上比较常用的中药,它的味道是微酸的,能够有养心安神、敛汗的效果。

酸枣仁还能有治疗安神的效果,所以不论是哪一种的失眠类型,都可以用酸枣仁治疗。不过用酸枣仁泡水喝的时候,可以用纱布将其包好或者是磨成粉泡水喝,这样才能把药效发挥到极致。

酸枣仁搭配远志、夜交藤也有很好的助眠作用。

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