风寒感冒咳嗽的食疗方法有什么?
2020-02-05

王星光副主任医师

三甲 山东省立医院 呼吸科

风寒感冒咳嗽的食疗方法有不少,主要包括以下几种:一是姜枣莱菔子汤。

莱菔子具有镇咳、祛痰、辛香、消食导滞的功效,适用于小儿感冒后咳嗽、风寒咳嗽。制作方法为:取生姜20g、莱菔子30g、红枣8-10颗,加水煮沸,然后文火慢煮20分钟。

二是白萝卜葱白汤,可达到止咳化痰、消食化滞的效果。制作方法为:取白萝卜半根和葱两根,洗净后切成小块,放入水中,用小火煮沸,然后用文火慢煮20分钟。

三是姜枣红糖百合汤,具有发散风寒、止咳的作用。制作方法为:取红糖30克、生姜15克、百合30克、红枣5-6颗,加水煮沸,然后文火慢煮20分钟。

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