三甲 中国医科大学附属第一医院 消化内科
肚子时常感觉到有咕噜的声响,与此同时还伴有肚子痛?这主要是因为胃里面有气体在活动,这属于肠鸣音的亢进,由于胃肠有胀气现象,当肠在蠕动的过程时气体会跑到肠子里,致使其肠壁产生咕噜咕噜的声响。
这种现象常见于消化功能不良的人群,常有肠道积气或者腹胀、打嗝的现象,有时也有食欲下降、恶心的感觉。首先要注意肠道积气的排出,通过按揉腹部从右至左轻轻按压,每天揉大约十五分钟,以此促进肠道蠕动,使气排出,这样能够改善肠道胀气。
在饮食上也不能进食油腻之物,如豆类甜食过多都会加重肠道胀气的症状。