三甲 中国医科大学附属第一医院 消化内科
晚上肚子胀气又鼓,出现这种情况的原因有多种,如精神压力大、消化不良等,主要是由于胃动力不足。在临床症状常表现为饭后饱胀、嗳气、坐卧不安,尤其是晚上活动少的时候更明显。此外,晚上肚子胀气又鼓还包括以下两种情况:一、吃一些容易产气的食物,如地瓜、洋葱、豆类等,会有排气的情况。二、可能是罹患激躁性大肠症候群,其症状表现也有腹胀、腹痛以及排气的情况。
建议患者在饮食方面,少食多餐,不要暴饮暴食,细嚼慢咽,尽量避免食用易产气的食物。每天可以喝杯酸奶,有助于肠道的细菌调整。