月经不通畅怎么办
2020-03-07

冯翠平副主任医师

三甲 中日友好医院 妇产科

月经不调是女性朋友经常遇到的问题,如果月经有瘀堵不顺畅,多半跟气血瘀滞及盆腔炎症有关。

调理时,可以从这么几个方面入手:1、保证充足的睡眠,养成良好的生活规律,按时吃饭,按时睡觉;2、可以用热毛巾对腹部进行热敷;3、多吃补气血食物,增加营养。

比如红糖姜水、红枣、蜂蜜水等;4、必要时可配合吃些中药,比如乌鸡白凤丸、桂枝茯苓丸等。

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