安全期是指女性除排卵期以外的生理周期时间。如果是月经周期比较规律的女性，可以按前7后8计算安全期。可从月经来潮的第1天起算至第8天，即进入到安全期。而来月经之前的7天也属于安全期。但是，这只是理论推算时间，因为女性排卵会受到诸多因素影响，有时会提前，有时也会错后，所以自认为是推算的安全期内，也可能是排卵时间，从而导致未避孕同房，出现意外怀孕。因此，采用安全期进行避孕并非安全可靠办法。

女性月经比较规律的周期，一般为28天至30天。规律的月经在经期干净后的7天和月经来潮前期8天之内一般都是安全期。也就是月经周期的第14天左右为排卵期。女性每月排卵时间为1-3天，排卵期时阴道分泌物增多，白带呈水样透明，呈拉丝状。所以，为了安全起见，排卵的前后3天也相对危险。如果不想要孩子的女性，要在此阶段要采取避孕措施。如果女性来月经的周期经常提前或者错后，那么女性排卵的日期，也会相对不稳定。

不同的人月经时间长短不同。正常的月经时间是3-7天。有的人月经3天就没有了，但是有的人的月经是7天才能结束，所以不能按照月经干净的时间算安全期。可以在来月经的第1天向前推1个星期，结束后向后推1个星期，除去月经期以及月经期前后一周，其余时间都是安全期。但是在安全期同房也有可能怀孕，由于受环境因素和精神因素的影响，很多人会出现在安全期排卵。建议在安全期也要做好避孕措施，以免意外怀孕。

如果月经周期一直都很规律，那一个月内分为月经期、卵泡期、排卵期、黄体期。排卵期在下次月经来临前的两周左右，但是前提是月经周期规律，比如28天来一次月经，时间上下幅度不超过两天，就是稳定的月经周期。通常如果想要备孕，可以在月经结束后一个星期测排卵，结果为阳性后是可以开始同房的，隔一天同房一次，受孕几率更高。

月经规律的育龄期女性，排卵期是在下一次月经来的前14天，排卵期的前5天和后5天是危险期，除了危险期跟月经期外，其余的时间都算是安全期。但是值得注意的是：安全期会受到很多因素影响，这也是很多人在安全期内同房没有做相应的避孕措施，最后怀孕的原因。因为随时都有可能排卵，所以建议患者不管是不是在安全期，都要做好避孕措施。如果在安全期内同房且没有做避孕措施，建议吃避孕药。

根据月经周期是30天计算，月经的第十六天是排卵日，第十六天是向后推5天前的标准4天是排卵期，其他时间属于安全期。如果患者的月经不规律，计算安全期比较困难，可以通过彩超或使用排卵检测试纸来监测排卵或使用体温测量来检测排卵，来帮助确定安全期。另外，女性没有绝对的安全期，因为在安全期内，女性也可能有自发排卵，所以只要患者没有怀孕计划，无论在安全期还是危险期，都需要随时做好避孕工作。

对于月经正常的女性朋友而言，如果每个月的月经周期都是28天，那么卵泡期也是固定时间的，通常都是十四天，这就意味着月经中期就进入到了排卵期。一般在排卵期前后的两到三天时间，如果这段期间去同房，也没有做任何的避孕措施，怀孕的几率会很高，其它时间段都能说是属于安全期。不过有些女性即便在安全期，也不能说是完全安全的，毕竟排卵会受到很多因素的影响，如果最近压力比较大，或者环境发生了改变，太过于疲劳等，都会导致排卵受到影响。

因为每位女性的体质不一样，所以排卵期也都是不同的，对于月经周期很规律的女性来说，一般排卵期是在来月经前的14天前后，一般是从来月经的第1天开始计算的，那么第16天则是排卵期。还有一部分女性在月经完全干净之后，第2天或者第3天也可能会排卵的，具体情况因人而异。如果想要通过别的方式对有没有排卵进行监测，那么需要从来月经的第1天开始，然后在第10天的时候去妇科进行挂号，进行阴道彩超检查，看看自己是属于什么时期排卵，另外可根据检查出来的结果进行夫妻生活，能够增加怀孕的机会。

通常情况下，在大姨妈走之后的八天以及在大姨妈来之前的七天都属于安全期，不过这建立在人月经周期规律的基础上。所以月经走后1~7天属于安全阶段。但女性需要注意安全期只是受孕几率比较小，并不是完全不可能受孕，因此在安全期间也可能会存在着意外排卵的情况。所以如果不想怀孕，还是应该尽早采取相关的避孕措施，比如服用紧急避孕药以及带好避孕套等。

平时女性的月经周期是规律的，一般安全期就是在月经结束后七天之内。安全期也就是指没有卵泡排出的时期，而且在段时间没有任何避孕措施也是不会怀孕的。所以只要是不在月经周期中排卵的时间，都是属于安全期，不过排卵期的前后几天也是属于危险时期的，也不能算是安全期。安全期与月经周期的长短有直接的关系，如果女性的月经期时间比较长，能达到七天左右的话，这时安全期就会比较短，所以安全期一定要严格控制在月经结束后的七天之内。女性的月经期时间短，例如3-4天就结束的话，月经结束后七天之内都是最安全的安全期，不用避孕也不可能怀孕。

排卵期同房最容易受孕，如果月经规律，排卵期是下个月月经来临的前14天，在这14天的前五天和后4天，加上排卵日，总共十天就是排卵期。在排卵期可以隔一天同房一次，每次同房采取男上女下的姿势，也可以用枕头垫在屁股下面，这样更容易受孕。想要怀孕，就需要保持平和心态，不要焦虑，选择合适的时机受孕，备孕期间要多吃有营养的食物，多增强体质，这样精子和卵子质量更好，生出的孩子更聪明。

正常来说在月经干净后的5天左右是安全期，排卵期是下次来月经的前14天，当天加上前面的五天和后面的四天，总共也就是10天排卵期。除了排卵期之外，其他的时间都属于安全期，安全期也不是绝对的安全，可能会受到多种因素的影响，像是劳累，情绪，还有饮食等。因为多方面的原因导致排卵期出现变化，安全期也会直接受到影响。如果想要了解安全期，也是需要用排卵试纸测试排卵期的。

女机性例假结束之后，具体的安全期应该从月经第1天进行计算，如果月经平时比较规律，那么月经结束后，第1个星期和来月经前一个星期属于安全期，但是安全期也不具备有决定性，有很多人会出现意外排卵。如果月经周期为28天，排卵期也就是来月经的第14天左右，在排卵期的前5天和后4天再加上排卵期，这10天属于一怀孕期，也就是比较危险期。如果月经周期为30天一次，那么排卵期也就是来月经后的第16天。要计算安全期，可以按照月经周期和排卵期进行计算，但是要注意，安全区并非绝对性安全。

相对于以月经期为轴线计算安全期而言，按照排卵日来计算安全期的准确率会更高一些。整个月经周期包含三个部位：月经期、排卵期和安全期。对于有规律月经，月经周期在28-34天左右的女性而言，其月经过后的第14天是排卵日。排卵日的前三天以及后四天这个阶段，都属于排卵期。安全期即月经过后的第一天到排卵期的前一天以及下次来月经的前一天和排卵期过后的第二天这段时间。

安全期避孕通常适用于月经周期比较规律的人群。如果月经周期并不是特别规律，那么排卵期也是不固定的，这是通过安全期进行避孕的失败几率就会大很多。一般对于月经周期相对比较规律，时间为28天左右的女性来说，排卵期会在下次月经来临之前两周，也就是14天左右。因此在月经前后5天就是安全期。这段时间相对来说受孕几率会小一些，但是也并不是100%安全。也有部分女性在月经结束后就会出现排卵。因此想要通过安全期来避孕，重要的还是要了解自己的排卵期。

内分泌失调容易导致月经提前，当雌激素和孕激素同时都不正常的时候，月经就会提前，这是因为子宫内膜没有雌、孕两个激素的支撑导致的。想要确诊可以在来月经的第2天检查性激素6项，判断雌、孕激素是否正常。如果患有了子宫内膜息肉，粘膜下子宫肌瘤和盆腔肿瘤，也容易导致月经提前，可做B超查看是否存在病变。

女性是没有绝对的安全期的。通常来讲，安全期是由月经周期的长短来进行计算的，排卵日期通常是下次月经的前两周在前4天和后三天是排卵期，也就是所说的危险期如没有怀孕计划，尽量不要在排卵期进行同房，如月经周期是7天，在月经之后的5天和月经前的9天就是安全期，假如月经周期为9天，则月经后的三天或月经前9天属于安全期。月经周期规律的情况下，才可以正确的计算出排卵期，反之则很难对安全期和排卵期进行计算。

不是排卵期，在同房的时候也有可能会怀孕，如果患者有怀孕的打算最好是在排卵期同房，这样可以提高怀孕的几率，正常情况下排卵期，就是下次月经来潮前的14天，但是有些女性可能会因为一些外界、内分泌、月经不调等原因导致排卵期的时间不确定，这种情况下可以到医院去监测排卵，提高受孕的几率。

对于月经周期28~30天的女性，排卵期在下次月经来潮前的第14天，这是月经比较规律，而且排卵期也相对比较准确的人群。有的女性月经周期不规律，每次提前或推后，需要做排卵期监测才能确定是什么时间，比如做宫颈粘液检查、激素水平测定、技术体温测定、检测卵泡发育、B超检查等来确定排卵的时间。