三甲 中日友好医院 中医肛肠科
肛裂是有早期性和陈旧性这两种的,早期性一般裂口比较小浅,不使用药物也是能够治愈的。
肛裂是便秘造成的皮肤裂伤,生活中养成良好的排便习惯,能够防止出现肛裂。要注意,一,饮食结构方面要粗细搭配,多吃容易消化的食物,像是新鲜的蔬菜瓜果,少喝浓茶、咖啡和辛辣的东西。
第二,定时排便,排便中要注意,尽量不要玩手机看书,时间不能太长。第三,收缩肛门,每天做3~5次左右缩肛运动,这样能够提升括约肌的功能,促进血液循环。
第四,用温水清洗肛门,这样能够达到清洁功效,还能提高该位置的生理功能。