腰椎间盘突出的注意事项
2020-02-14

张博副主任医师

三甲 首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科

当患者有腰椎间盘突出的情况,期间需要注意的就是不能长时间都在久站或者久坐,以免让腰椎出现劳损的现象,从而让腰椎盘出现退变得情况。

其次就是如果需要经常弯腰的体力劳动者,平常应该定期做好伸腰的工作,尽量减少前屈位弯腰的活动。另外如果是属于长期坐立的人群,比如司机等,需要经常更换坐姿,最好佩戴护腰,这样可以对腰部起到保护的作用。

孕妇平常要适当进行锻炼,以免腰椎出现蜕变的现象。另外有腰椎盘突出的疾病后,还要积极做好戒烟的工作。

线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
大家还在看
我是有底线的~