血压的正常值为收缩压89-139mmHg，舒张压为60-89mmHg，当收缩压高于140mmHg时则认为有高血压。高压范围在140-149mmHg时，认为是轻度高血压，高压范围在150-169mmHg时则认为是中度高血压，高压值超过180mmHg时认为是重度高血压，低血压为成人血压低于90／60-50mmHg，有血压异常的患者应当学会自测血压，防止血压异常而引起危险。

一个正常的成年人，不管是男女，血压的标准都是一样的。一般来说血压值小于130/85mmHg，理想的血压值是＜120/80mmHg，如果说血压值超过140/90mmHg，那么就属于高血压，需要及时治疗。如果说血压值低于90/60mmHg，不管是高血压还是低血压都会对健康造成影响。存在着两者当中的任何一种都应引起重视，最好及时去医院通过检查明确病情，并在医生的指导下适当地服用一些药物，或者是说通过改变生活习惯等方式来帮助调理病情。

在正常的情况下血压值范围应该是在90~140mmHg，对于30岁的人群来说，血压应该控制在80~120mmHg，如果低压在85mmHg以上高压在135mmHg以上，随着年龄的增加就会存在患上高血压的风险，很有可能会患上高血压，所以平时要定期测量血压，为了能够达到准确的结果，需要在安静的环境内或者在测血压以前先休息10分钟左右。

人体内部的温度称为体温，保持恒定的体温是保证新陈代谢和生命活动正常进行的必要条件。人正常的体温是36到37摄氏度。无论男女老幼，春夏秋冬，正常体温都是36到37摄氏度。因此，人类是高级的恒温动物。当体温在37度6到38度之间时，这种情况被称为低烧，在38度1到39度5之间为中度发热，在39度1到40度之间的为高热，在40度以上的为超高热。这是定义正常体温和高烧的标准。因此，如果发烧了，应该及时看医生，并去进一步检查什么原因引起的发烧，然后对症治疗，好早日康复。

一般70岁老人正常血压是需要控制在90~150mmHg，这种情况是属于达标的，但大多数老年人难受会达到140/90mmHg以内，如果老年人患有高血压时，主要会出现收缩压高。正常来讲，高血压诊断的标准，如果患者没有口服降压药物，并且没有在同一天检测，血压在≥140/90mmHg时，此时医生会诊断为高血压。建议出现高血压时饮食也要得到改善，禁止避免吃高脂肪的食物，严重时也是需要采取药物治疗。

对于正常人来说，如果是收缩压，它的正常范围就应该少于140毫米汞柱。如果是舒张压，它的正常范围就应该少于90毫米汞柱，只要超过了这两个范围就能说出现了高血压的情况。一旦确诊之后饮食方面要注意，避免摄入更多的食盐量，同时还要适当做好减肥的工作。如果血压一直都处于很高的状态，需要及时服用药物去降低血压，另外还要时刻对血压做好监测的工作，要是服用一种高血压药物没有什么效果，可以服用两种或者三种药物，从而起到降低血压的作用。

正常的脉搏应该在每分钟60~100次之间，平均每分钟70~80次。如果为老年人通常脉搏较慢，可能会在每分钟55次到60次之间。小婴儿的脉搏较快，可达到每分钟120~140次。幼儿时期的脉搏，通常在每分钟90~100次。学龄前儿童的脉搏大概在每分钟80~90次。另外，脉搏会受到情绪，以及运动的影响而出现加快。但一般处于平常时候的正常脉搏应该非常有规律，不会出现脉搏时间长短不一，有间隔等异常现象。如果经常有脉搏无缘无故的加快，间隔，停顿，强弱不一，交替等异常，应就医检查。

人体的正常体温是一个范围，只要它在正常体温范围内，如果在不同的部位测量体温，正常体温范围就不一样。最常见的方法是测量腋窝的体温。正常的温度范围是36-37度。如果温度超过37度，就被认为是发烧。如果在口腔中测量体温，体温略高于腋窝。正常的体温范围是36.3-37.2度。如果体温超过37.2度，就算有发烧的症状。如果在肛门测量体温，它最接近人体内部温度。正常温度范围是36.5-37.7度。只有当体温超过37.7度时才会发烧。如果在腋窝测量的体温超过38.5度，则应使用退烧药进行治疗，例如可以口服布洛芬混悬液。

人体的体温分为体表体温和深部体温两种。体表体温可以通过腋下或者口腔舌下进行测量，通常以腋下最为常见，腋下体温的正常值在36度到37度之间，高于或者低于这个范围都是不正常的，腋下体温超过37.7度可以认定为发热，出现发热应及时前往发热门诊就诊。而口腔中的舌下体温的正常值在36.3度到37.2度之间，舌下体温略高于腋下体温，但是舌下体温容易受到外界因素的影响故而波动较大。深部体温主要就是直肠体温，这个体温是相对比较稳定的，直肠体温一般是在36.5度到37.7度左右，直肠体温一般会高于体表体温，但是在实际的临床中很少会测量。

正常人体的体温都在36.2℃到37.2℃。成年人正常的体温根据不同的测体温方法，正常值范围不一样。直肠温度比口腔温度高0.5℃，口腔温度比腋下温度高0.5℃，耳温与额温的正常值范围也应在36.2℃-37.2℃左右。但体温并不是固定不变的。它随着性别、年龄、昼夜、饮食、运动、情绪变化等因素而有所波动。一般情况下，清晨2到6时体温最低，下午6到20时体温稍高。

儿童的正常体温为36度至37.2度，指腋下和口腔的体温，比腋下的体温高约0.3度。肛门的体温比腋下的体温高0.5度。一般来说，我们大多数孩子测量腋下的温度，一般在37度以内，超过37度5.我们认为这孩子发烧了。 保持儿童的正常体温非常重要，这是早期疾病的一个非常敏感的指标。 正常体温的多少主要与年龄和测量方法有关。 一般来说，有三种方法来测量孩子的体温:1.腋窝测量。温度计放在孩子的腋下。这种测量方法相对安全，但需要很长时间，通常需要5-10分钟。测量时，必须注意先擦去孩子腋下的皮肤，然后放入温度计。此外，上臂必须夹紧，以确保测量的准确性。腋下温度测量的正常范围是36-37℃。2.口腔测量一般适用于6岁以上的儿童。这种测量方法需要孩子们的合作。测量时间一般为3分钟，口腔温度正常值约为37℃。3.肛门内部测量主要用于昏迷儿童或特别不合作的儿童。用润滑剂擦拭温度计后，将其插入儿童肛门约3-4厘米处，测量约3分钟。肛门内的正常温度范围是36.5-37.5℃。

正常的体温应该是36-37度，人属于温血动物。人体可以通过消耗葡萄糖、脂肪和其他物质来产生热量。多余的热能通过呼吸、皮肤散热、出汗和其他方式释放。通过这些机制，身体的温度保持在相对较窄的范围内波动。在运动后，怀孕和排卵期间，生理体温可能偏高，甲状腺素在体温调节中起重要作用。甲状腺机能亢进可能有低烧，甲状腺机能减退可能有低温。

通常用于测量体温的有三个部分:口腔、腋窝和肛门。肛门的正常体温在36.5摄氏度至37.5摄氏度之间，口腔在36.2摄氏度至37.3摄氏度之间，腋窝在35.9摄氏度至37.2摄氏度之间。 经过测量，任何高于正常范围0.5摄氏度以上的温度都称为发烧，一岁婴儿低于37.5摄氏度的体温是正常的。

成人的正常体温根据不同的体温测量方法而不同。腋窝体温正常范围为36-37℃，口腔体温为36.3-37.2℃肛门测量的体温比口腔测量的高0.3-0.5℃。所以现在我们用电子体温计来测量体温，用耳温计测量的正常体温范围是36-37℃，用红外线测量的正常体温范围是36-37℃这些方法的正常值基本在36℃和37℃之间高于该值，发热仅发生在37.4℃-38℃。

通常测量体温可以通过腋下、口腔以及肛门等部位进行测量，不同位置测得的体温略有差别。最常见的是腋下体温，正常男性的腋下体温在36度到37度之间，因为人的体温并不是恒定不变的，一般一天之中凌晨体温最低，午后人的体温最高，但是最高体温与最低体温之间相差不会超过一度。如果选择口腔测温则测得的正常范围一般在36.3度到37.2度之间，肛门测得的体温一般比口腔体温高0.5度左右。此外老年男性由于身体代谢率比较低，因而老年人的体温会比中青年人略低一些。

人的正常体温一般波动在36.0-37.4℃之间。腋下温度测量的正常值范围在35℃-37.1℃之间，肛温度比腋窝体温要高0.5摄氏度。但是人体的体温会随着昼夜、年龄、性别以及代谢水平等因素不同而有波动，通常情况下人体的体温在清醒、安静、睡眠的时候较低。此外男性体温较女性体温低，老年人因为基础代谢率偏低，所以体温也偏低，成人在精神紧张、情绪激动、进食或者运动的时候体温会有所增高，因此临床上在测体温的时候要考虑到人群、环境和情绪因素的情况。

测量体温时，由于测试部位、时间以及个体差异不同，体温的正常值会有一点差异。常用的体温包括：口腔温度、直肠温度和腋窝温度。（1）口腔温度：将体温计放置在舌下，闭嘴约3分钟后取出，正常范围为36.3℃～37.2℃；（2）直肠温度：测量方法是将体温计消毒后涂上润滑油，然后插入肛门，三分钟后取出，其正常值比口腔温度约高0.3℃～0.5℃；（3）腋窝温度：是目前最常使用的测温方法，因为比较方便而且卫生。测量方法是将体温计夹于腋窝，五分钟后读取数值，正常范围为36.1℃～37℃，比口腔温度约低0.2℃～0.4℃。

临床研究表明人的眼睛的正常视力范围是1.5-2.0。正常人看外界的物体时，会通过眼的光学系统，将物像最终折射到视网膜上。而视力不正常的人看外界的物体，经过一系列的折射后，物像并不能折射到视网膜上。其中还涉及到屈光现象，即光从一种介质进入到另一种介质的过程中，会发生偏折现象。在日常生活中，我们要保护好眼睛，合理安排玩电子产品的时间，不熬夜，适度用眼。