肚子里有气想要排出去，可以通过以下方法来实现：1、通过运动来排出肚子里的气体，像散步、跑步等运动方式都能促进肠道蠕动，从而起到排出胃肠道气体的作用。2、通过服用吗丁啉、莫沙必利等提供胃动力的药物来促进肚子里气体的排出。3、可以通过按摩和热敷的方式来排空肚子里的气体，方法就是将热水袋放在腹部，可以起到暖腹的效果，有助于气体的排出，然后在肚脐周围按顺时针和逆时针的方向进行按摩，十分钟左右就能让肚子里面的气体逐渐地排出体外。如果是疾病导致的肚子里有气，则需要及时去医院完善相关检查，再遵医嘱用药治疗。

如果出现胃里面有气体往上顶的情况，需要考虑很多原因，比较常见的是反流性食管炎，可以有反酸、烧心、嗳气等症状，可以予以促胃动力药及抑酸护胃等治疗，可以有效的缓解；还有一些疾病，比如慢性胃炎、糜烂性胃炎、萎缩性胃炎、糜烂性胃窦炎等，都需要积极治疗；如果是胃癌的话也是可以出现这种症状的，所以需要积极完善胃镜检查，明确有无病变情况，有情况及时治疗。

若患者胃里有气老打嗝，大多数是由于胃动力不足或者出现了消化不良等因素引起，如果是由于消化不良引起，建议采用健脾消食的食物改善。比如鸡内金、山楂等。针对腹胀比较严重的也可以采用促胃动力的药物或者促消化药物来改善。比如酵母片、莫沙必利等。但在饮食方面也要得到改善，尽量避免暴饮暴食，饮食要规律，尽量多补充易消化的食物，也可以少吃多餐。易消化的食物也主要有稀饭或者面条等，尽量避免吃不消化的食物，很容易引起腹胀，要尽量少吃土豆和糯米、板栗等，在吃饭时也要细嚼慢咽，都要有利于营养吸收，同时也能够加快胃的排空，建议睡前要避免进食，饭后也可以适当的活动，保证有充足睡眠。但具体的用药也要在正规医院按照医嘱服用药物。

当然提出建议直打嗝肚子有气并且胃不舒服，很可能是消化不良或胃动力不足导致的。此时可以吃一些做胃动力或消化的药物，比如常见的有莫沙必利、健胃消食片、酵母片。另外也可以对胃部进行热敷，或多喝一些温水，进行有效缓解。平时也需要注意饮食规律，不要暴饮暴食，吃饭时应该细嚼慢咽，这样有利于营养吸收。

胃里有气、老打嗝多是由于消化功能不好而引起的嗳气表现。对于这种情况，应该做相关的检查，以免患有慢性胃炎，同时出现胃胀、反酸、胃痛、嗳气等症状，可以服用达喜或吗丁啉治疗。在平时应多吃新鲜的水果、蔬菜以及温热、易消化的食物，不要吃辛辣、刺激、油腻的食物，不要暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，能够有效的促进肠胃消化和蠕动。

老是感觉胃里有气，打嗝，一般考虑由于胃炎导致的胃炎是由于胃黏膜炎症的统称，一般分为急性和慢性两种。急性胃炎常见的症状有上腹部不适，胃疼，厌食，呕吐，恶心的情况，慢性胃炎一般出现的症状有消化道出血，有呕血，黑便的情况。患者平时生活中要注意饮食规律，一日三餐按时按量的服用，不要暴饮暴食，多吃有营养，易消化的膳食，避免吃刺激的食物，另外平时要适度的进行身体锻炼，增强肠胃蠕动。如果出现异常及时到医院做胃镜检查，针对病因进行针对性的治疗。

胃里有气，并且老打嗝，说明胃蠕动的排空能力是比较差的，或者患者的肠道菌群出现失调，才会有这种表现。患者平时要少喝牛奶，豆浆这些食物，这些食物容易产生气体，所以患者尽量少吃发酵产气的食物，例如土豆，红薯等等。此外患者还可以沿着顺时针方向按摩自己的上腹部，对促进肠道蠕动有很大的帮助，也能够加速排空。患者还可以服用奥美拉唑、整肠生、莫沙比利等药物来调理，最好要服用三天以上。如果肚子里面空气比较多，还可以用西甲硅油乳制剂吸附气体。

胃痛一般是上腹部不舒适和疼痛，主要是因为肠胃痉挛而引起的，另外还和饮食不规律、过度劳累以及有很大压力和吃油腻性食物有关。而胃胀则是因为肠胃蠕动比较慢而引起的，需要把胃部中的气体排出体外。这两种情况同时存在是需要进行药物治疗，比较常见的有雷贝拉唑胶囊、莫沙必利胶囊等，药物不能使症状得到缓解，需要做胃镜检查，明确诊断后再进行治疗。

一般出现胃疼、胃胀的症状都是因为胃消化功能不全引起的，同时还伴随着慢性胃炎等疾病。长期的不健康饮食或者饮食结构不合理就会造成慢性胃炎的产生，出现胃胀，胃痛，恶心想吐，发热等症状。患有慢性胃炎的患者最主要的就是要合理饮食，不能吃辛辣冰冷的食物，不能暴饮暴食，尽量少食多餐。增强体能可以促进肠道的蠕动从而促进消化，因此胃疼，胃胀患者平时要多注意锻炼身体。胃疼胃胀的症状比较明显的时候可以食用健胃消食片等药物进行治疗。

胃里气多和以下几种原因有关，首先是平时吃东西时速度过快，而且吃饭时还总说话，这样空气容易进入人体胃部，产生气体，因此在吃饭时尽量要安静并且细嚼慢咽。其次是不吃带气的食物，比如碳酸饮料、啤酒以及红薯、土豆等等。另外也不要生闷气，不然胃中也有饱腹感，有气顶着。想要缓解，在生活中就要注意多散步，多多走动，不要吃完饭就躺在那里，另外也可以喝薄荷茶和玫瑰茶，都有帮助的。

胃里面经常有气，胃酸分泌太多，患有胃炎的时候，就很容易出现这种症状，这时需要去医院做胃镜检查，可以服用吗丁啉或保和丸来促进肠胃，同时提高肠胃的动力，饮食应该以清淡的食物为主，生冷，油腻以及刺激的食物是不能够食用的，同时一定要注意保暖，不要着凉，也不能吃的太多和吃的太急，这样容易吸入空气，肚子里面会有不适感，睡觉的时候可以适当的把枕头垫高一点，也可以服用奥美拉唑以及铝碳酸镁来治疗。

胃疼是生活中常见的一种情况，常见的典型症状有恶心，呕吐，胸闷，胀气。胃疼的类型有很多种，不同的症状表现出来的类型有所不同，甚至有的患者还会伴随着烧心，吐酸水等明显的食道方面的疾病。如果还伴随着口中有酸味，甚至吐血的症状，可考虑是由于胃溃疡引发胃疼。如果患者出现黄疸，胃疼，打嗝，发烧等一系列情况，可考虑由于胆囊问题引发的胃疼。无论是什么原因引起的，都希望患者多加注意，出现异常及时到医院就诊。

引起胃疼的原因有很多，受到刺激、受凉以及受风都可能会出现胃痉挛，另外因为饮食不合理、总吃辛辣和刺激性的食物、生冷油腻的食物都是会引起胃炎的。因胃炎而引起的胃疼症状，可选择拉唑类抑酸药物进行治疗。针对消化不良，可以选择使用吗丁啉药物。如果胃疼反复发作，需要做胃镜检查了解病情。

肚子里有气通常与胃肠道疾病、进食了难以消化的食物、吃饭过快等因素有关。如果患有胃肠道疾病，比较难以消化吃进的食物，因此食物在胃里就会发酵产生气体。而进食了难以消化的食物之后，也是同一个道理，因此就会觉得肚子里有气。吃饭过快也会使肚子里产生大量的气体，因此就会有肚子发胀的感觉。可以根据不同的原因，采取针对性的的处理措施来改善肚子里有气的症状。

一吃饭就胃疼，可能有以下4种情况：1.如果是上腹部出现疼痛，那么可能是慢性胃炎导致的。如果饭后疼痛是具有规律性的，而且还伴有打嗝、反酸、烧心、消化不良等表现，那么可能也跟胃溃疡有关。2.可能是上腹部一些脏器出现病变引起，常见的包括胰腺炎、急性胆囊炎等，可能是饮食不规律，暴饮暴食，或者吃了太多油腻的食物。除了胃疼之外，还可能伴有恶心、呕吐、发热等症状。3.如果存在心肌梗塞的情况，也可能出现上腹部疼痛，此时要和胃疼进行区分。4.功能性消化不良，一般是进食太多引起的胀疼。

如果出现嗳气胃疼打嗝的表现，那么可能就是胃的消化功能不好，或者不良饮食习惯，进食了脏东西导致的。慢性胃炎会出现胃疼、嗳气、反酸、呕吐、恶心、发热等症状。因此患者在平时需要注意合理饮食，以清淡的易消化的饮食为主，避免暴饮暴食以及生冷刺激油腻辛辣的食物，三餐要定时定量规律饮食。另外还需要多吃蔬菜水果，还可以服用促进消化的食物，比如：益生菌、健胃消食片、吗丁啉、达喜，帮助食物消化，增强胃动力。。

当肚子里有气时，可以通过做腹肌的运动将肚子当中的气体快速的排出，比如仰卧起坐、腹式呼吸等等，这些运动可以加快肠胃的蠕动力，可以使气体快速的排出体外，缓解肚子胀气所带来的疼痛感。其次也可以通过使用药物进行治疗，比如马丁啉、莫沙必利等来加强胃动力，缓解当前的症状。出现此类症状，大都伴随着腹痛，主要是因为消化不良而引起的，情况严重的还会引起肠胃痉挛的现象。

导致胃疼的原因有：1、饮食问题。在日常生活中，如果吃了不干净的食物或生活习惯不良，长此以往，自然会对胃部造成伤害，从而引起胃疼。2、变质的食物。一般来说变质的食物都会感染细菌以及病毒，当人们吃了后就会导致胃疼。3、受凉。如果人们一味贪凉，这时候就会引起胃痉挛，从而致使胃疼。但一般情况下胃疼的主要症状有胃部胀满，恶心呕吐，反酸烧心等等。

肚子有气主要还是因为胃肠道功能发生紊乱或者消化不良引起的，如果食物在胃肠道里面长时间无法消化和吸收，很容易就会产生气体，从而引发肚子有气的情况。或者是吃了一些很容易产生气体的食物，就像洋葱或者萝卜等，这些食物也很容易让肚子有气。出现这种症状之后可以选择服用健胃消食片或者乳酸菌素片，或者还能服用乳酶生进行改善，平常饮食要以清淡为主，不要吃太过于刺激或者生冷的食物，也不要吃容易产生气体的食物，少吃多餐，保持愉快的心情。