核桃的功效与作用是哪些
2020-02-18

陈立勇主任医师

三甲 山东大学齐鲁医院 营养科

核桃是生活中很常见的干果,它是属于胡桃科的植物。就在核桃仁里面具有很丰富的碳水化合物和矿物质等成分,同时还含有人体所需要的各种矿物质和微量元素的,另外还有核黄素等维生素,对身体能够起到很多的益处。

核桃目前在临床上适用范围很广泛,不仅可以活血调经,还能祛瘀生新。非常适合血分瘀滞比较重的人群,服用核桃之后可以达到很好的效果。

另外核桃在一定的程度上还具有润肠的作用,同时还能起到止咳的效果,因此平常适当吃点核桃还是挺不错的。

线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
大家还在看
我是有底线的~