减肥拔罐穴位
2020-02-06

马伟副主任医师

三甲 山东省立医院 全科

拔罐也是可以减肥的,不过要在相对应的穴位,一般来说如果是减肥用的,常会选择关元穴、天枢穴、中脘穴、三焦俞这四个。

这四个穴位一般来说都是作用于胃肠道的,比如三焦俞就是帮助通便的,不过它主要是通过肠道排出湿气的。在按摩穴位的时候,也是有一定的姿势和方法的,姿势通常是采用中指和食指,这两个手指互相折叠,在穴位上按摩。

按摩的时候最好保持在100次左右,每天要按摩两次,坚持按摩也是能看到减肥效果的。

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