洋葱的功效与作用
2020-03-20

陈立勇主任医师

三甲 山东大学齐鲁医院 营养科

洋葱可以防癌。因为洋葱里面含有丰富的硒和槲皮素,这些元素对预防癌症都有很大的帮助。

经常吃洋葱还能够保护我们的心脑血管,长春洋葱可以降低血压,降低血液的浓稠度。吃洋葱能杀菌,感冒的时候可以适当吃一点,洋葱能够抵抗感冒病毒。

由于洋葱的味道比较刺激,适当吃一点洋葱也能够刺激食欲,帮助大家消化。

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