三甲 山东大学齐鲁医院 营养科
手部骨折的康复训练主要和骨折具体的愈合情况有关。一般来说,手部的骨折经过保守治疗或者手术治疗,若是开始长出骨痂,就说明骨折的愈合情况还是稳定的,之后就需要进行功能锻炼了。
这是因为手部对于关节的灵活度要求很高,若是不进行积极的功能锻炼的话,很有可能影响到关节的功能及其活动度,很容易出现关节僵硬的情况,所以康复时期的功能锻炼是很有必要的,只有积极锻炼才有利于功能的恢复。
而锻炼最主要的是恢复手部关节的活动度,因为长期不活动的话会导致关节僵硬,只有关节的活动度得到恢复才可以基本恢复手部的功能。
要恢复手部的功能,可以在热敷手部之后再进行关节的屈伸运动,这种恢复在早期可能会比较疼,最好有别人的帮助,充分的屈伸关节,在感觉到疼痛的时候最好坚持一下,才能达到更好的效果。
此外,在锻炼的时候还要注意保护骨折的部位,以免加重症状。