抑郁症的最佳治疗方法，需要优化针对个体的治疗方案，在心理干预治疗和药物治疗中找到侧重点，并要三方协作参与，患者，家属、医师高度配合。比如，患者自主诉求想更多的参与心里治疗时候，医师不宜刻意推荐药物疗法，而患者家属也要提前和医师有良好的沟通。很多抑郁症患者在去除心理不良因素后，对治疗郁郁症能起到不错的治疗效果。

抑郁症可以根据病情轻重分为：轻度、中度和重度三类。治疗方法也会根据病情的不同而有变化。1.一般治疗。适用于轻度抑郁症患者。可以进行自我放松、看心理医生、适当倾诉以及适当的体育锻炼、丰富的文化生活等都是可以的。2.药物治疗。根据医生的建议进行服药，包括5-羟色胺再摄取抑制剂、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂等。3.物理治疗。例如经颅磁刺激，可以与药物一起联合使用，可有效缓解症状。具体如何用药还是请结合临床，在医院就诊后再决定。

治疗抑郁症除了坚持服用四环类、三环类抗抑郁药物以及单胺氧化酶抑制剂等药物治疗外，还应当定期进行心理疏导、心理建设等心理疗法，帮助患者重建认知体系、直面、正确的分析、理解与处理情绪。针对抑郁症较为严重的患者，还可以通过脑部磁波治疗仪等仪器，平衡、修复神经递质。除此之外，家人的温暖与关怀是陪伴患者走出抑郁症阴影最为有效的治疗手段。

如果处于抑郁症的早期，那么患者通常会出现以下症状：1.性格变得内向，少言寡语，对工作以及生活失去了热情和兴趣。2.对亲人朋友变得冷漠疏远，对于一些社交活动也总是回避，经常闭门独居。3.对事物失去了耐心，脾气也变得比较暴躁。抑郁症的早期症状跟神经衰弱比较相似，一般会持续一年或者两年，一旦出现以上症状要及时就诊，进行早期治疗，千万不要拖延，以免发展到后期时严重影响患者的正常工作和生活。

抑郁症的症状特征表现有很多，抑郁症患者会表现出长期的情绪低落，经常会闷闷不乐、心情沮丧、愁眉苦脸，严重甚至还会出现自杀的倾向。有的患者还会出现思维迟缓的情况，工作和学习能力都会下降，还会出现记忆力减退的情况。另外患者的意志力和行为能力也会减弱，患者还会表现出寡言少语、经常发呆的现象。严重抑郁症也会引起患者躯体的不适，会导致患者出现头晕、头痛、睡眠障碍、心慌、便秘以及腹胀等不适症状，会对患者的正常生活产生不良影响。

抑郁症分为轻度、中度和高度，然而轻微的抑郁症的特征主要是表现出长时间情绪低落，一般较轻的抑郁症，是不需要使用药物治疗的，只需要采用自然疗法就可以得到缓解，最关键的就是要对患者进行心理疏导，通过心理上的调节，再配合正确的饮食方式，适量的增加运动以及有规律的作息时间即可。还有一种方式就是中医疗法，可以服用一些疏肝解郁和健脾类的中药，也可以对百会穴和印堂穴进行电针灸。另外，道家和佛家的行为疗法也是可以进行治疗的。病情严重者还是需要依靠药物治疗，才能较快的缓解病情。

抑郁症近年来随着宣传成为了一种人尽皆知的疾病，目前属于世界第四大疾患 ，2020有希望成为第二大疾患，仅仅词语冠心病。抑郁症是一种心境障碍，长期的情绪低落，而且这种情绪低落与周围的环境没有关系，严重的会导致轻生念头和行为，具有反复发作的特点，间歇期可以表现正常，有的还存在着残留症状和慢性化。抑郁症需要付出很高的代价，心理代价、社会代价和经济代价都会很巨大。

抑郁症的症状可以分为多种形式，且因人而异，主要有以下几种症状:1、身体症状:包括食欲、睡眠以及身体不适等。2、心理症状:包括悲伤、不高兴、对所有事情包括曾经感兴趣的事情都再不感兴趣，出现悲伤和悲观的想法，甚至有消极自杀的想法。3、思维迟钝，联想速度慢，反应慢，思维受阻。患者语言减少、速度慢、声音低、难以回答等是其主要体现。4、意志活动受限。主要表现为行为迟缓、生活被动、不愿做事、不愿与周围的人接触、经常整天独自坐着或躺在床上、独自一人闭门生活、疏远亲戚和朋友以及避免社交。

抑郁症的症状多种多样，一般表现为自我否定、失去所有快乐和享受的感觉、情绪极度低落等。还伴有失眠、疲劳、悲观、焦虑、食欲不振和无症状的流泪。如果产妇患抑郁症对婴儿有很大的危害，如产妇因喂养不及时，导致婴儿体重过快下降、低血糖或产生伤害婴儿的行为。由于抑郁症发病时间不固定，应随时观察，时刻注意产妇的情绪变化，及早发现抑郁倾向，争取早日治疗，以便尽早康复。

对于腰椎间盘突出这种常见的脊柱疾病来说，最佳治疗方法是进行适合或是治疗效果比较好的方法。患者出现腰椎间盘突出，首先要做的是去医院做好相关检查，并根据检查结果给出一定的治疗措施。腰椎间盘突出症状比较严重的患者，可采用手术治疗。对于早期腰椎间盘突出症患者或首次患有腰椎间盘突出症的患者，可以采用保守治疗方法。保守治疗需要严格卧床休息，给予一些消炎止痛药或进行腰椎牵引、针灸、热敷等物理恢复措施。

关于抑郁症的测试题，通常是有一个测试量表的，也就是SDS，其中是存在20个问题的，测试者需要根据自己半年以来的各种症状表现来回答这些问题。最后将每道题的得分相加，如果总分比40分多，那么代表存在抑郁。测试时，主要是看自己半年以来是否存在以下症状：1.情绪悲观、消极，没有快乐的感觉。2.感觉做任何事情都提不起劲，对任何事物也都失去了兴趣，觉得生活无意义。3.通常头脑都不清醒，精神状态差，夜间睡眠质量差。

抑郁症的症状表现有很多，常见的包括：1.经常会感到情绪低落，轻度抑郁症的患者在平时没有愉快的感觉，总是表现得闷闷不乐。如果是比较严重的抑郁症患者，那么会表现得痛不欲生，而且非常悲观绝望，感觉自己生不如死。2.性格也变得过于内向，对他人过于冷漠，而且也不再主动与人沟通交流。3.还有些患者会有行动迟缓、思维迟缓的表现。平时在生活中非常懒散，根本不想做事，甚至连吃饭喝水都不想，连个人卫生都不顾。

抑郁症的前兆主要有以下几个方面：1.情绪方面会出现异常，比如再也无法感觉到快乐，即使是遇到了一些曾经觉得最高兴的事，也会觉得毫无快感，因此会对生活、工作等提不起兴趣。2.身体方面会出现异常，比如食欲减退、身体消瘦，而且经常会失眠、早醒等。一旦出现这两方面的症状，要警惕是否是抑郁症，应尽快去医院做下检查。

抑郁症的主要症状是体现在心理方面的，比如患者经常会觉得情绪低落，而且也丧失了快乐的感觉。在诊断抑郁症的时候，主要看是否存在以下三个方面的症状：1.心情很低落。患者经常觉得很苦闷，很悲伤，总是郁郁寡欢的，觉得日子很难再过下去，有些患者还会觉得自己生不如死。2.兴趣也很低落，对什么事物都失去了兴趣，包括曾经的各种爱好。3.感觉生活已经完全丧失了乐趣，体会不到快乐的感觉，平时也不愿意跟亲朋好友沟通。

抑郁症前兆其实并没有完全明确的定义，一般大多抑郁症患者前期常表现为长时间的情绪低迷、有莫名的暗自落泪，哭泣，对任何事物反应程度降低等。有这种表现应引起重视。还有的患者早期常会出现长期的失眠，睡眠质量很差，继而情绪暴躁，易怒，以及不爱交流，容易沉默，食欲差，不思饮食等等。这些都应考虑可能和早期的抑郁症表现有关，应该及早给予心理干预治疗。

在目前的研究中，抑郁症的直接发病原因还没有明确的结果，但是抑郁症和生物、心理以及社会环境等是有一定关系的，而且，研究发现很多因素共同参与了其中的发病过程，是一种综合情况。生物因素主要包括遗传、神经、内分泌以及神经再生等；而心理因素所导致的抑郁症一般和患者的性格特征比如个人的抑郁气质有很大的联系，通常在成年时遇到了具有应激性事件是其发作的触发条件，这具有很重要的临床意义。要注意的是，上诉因素是综合起来作用的，尤其要强调遗传因素、环境因素等直接会发生相互作用，这在发病过程中很有意义。

抑郁症属于一种精神疾病，是一种心境障碍，接受治疗时，建议挂精神科或心理科。抑郁症的主要表现是情绪低落、思维迟缓、意志活动减退、缺少动力等，较严重的患者有自杀的倾向。如果抑郁症较严重，建议即时接受正规的治疗，可以选择药物治疗（中度患者主要用这种方式）、心理治疗（轻度患者主要用这种方式）和物理治疗。

抑郁症的症状可以分为以下几种：1.情绪低落：高兴不起来，郁郁寡欢，闷闷不乐，没有做事情的动力。2.思维迟缓：做事反应慢，感觉什么都不能想起来。3.意志活动减退：没有动力，不愿意干曾经喜欢的事情，觉得自己无能、无用、无价值感，甚至有自杀的倾向。对于抑郁症的治疗，目前有三种治疗方案：药物治疗（适用症状较严重者，通常选择氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、西酞普兰、文拉法辛等）、心理治疗（适用症状较轻者）和物理治疗。

一般而言，重度抑郁症会出现自己不清楚自己有病，出现木僵状态等状态。不仅如此，严重的还会出现幻觉、妄想等症状。而且，重度抑郁症病人还会出现自杀的行为，会感觉活着没什么意思，想要去死。所以，大家千万要注意，如果出现患有重度抑郁症的表现行为，一定要及时的送去医院进行治疗。如果没有治疗，感觉患者像换了一个人似的，那么，很有可能她找到了自杀的方法。这个时候，家属一定要注意关注。以免出现患者自杀的情况。