受寒刮痧有用吗
2020-02-15

谭维勇副主任医师

三甲 山东中医药大学附属医院 中医免疫内科

人在身体受寒气影响之后,刮痧是可以起到治疗作用的,刮痧它的主要功效就是促进身体血液循环,帮助排除寒气、湿气、毒气。

对身体有很大的帮助,当然也可以通过拔火罐的方式来改善。在刮痧的同时喝一些具有祛湿、祛寒作用的饮品,比如姜糖水,也可以帮助身体驱寒。

在平时生活当中寒气过重的人一定要做到有所忌口,尽量不吃寒凉性的食物,比如西瓜、螃蟹。生活当中还应该要多进行一些户外锻炼,比如打球、跑步、跳舞、游泳、登山等等,这样在排汗的过程当中也能够促进寒气的排出。

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