体重增加过快是什么原因
2020-03-23

陈立勇主任医师

三甲 山东大学齐鲁医院 营养科

体重增加过快的原因有很多,主要包括以下几种方面:1.运动量太少,平时所说张开嘴迈开腿,运动量少会导致体重的迅速增加。

2.使用含脂肪量较高的食物过多,尤其是节假日,长时间的放假,过年过节时坚果和肉质等脂肪含量较高的食物的摄入会导致体重的过度增加,在这种情况下应该及时调整正常的饮食,清淡饮食,避免油腻,可以将体重恢复到正常。

3.作息紊乱,不规律的作息时间导致的内分泌失调是体重增长的一个原因,应该保持良好的健康习惯,减少熬夜,尽量使体重恢复到正常。

正常的体重可以提高机体的免疫力,防止疾病的发生。

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武汉大学人民医院 心血管内科

心绞痛症状是什么原因

心绞痛发病的直接原因是心肌供血的绝对或相对不足。主要有以下几个方面能诱发心绞痛:1、过度劳累。分为身心两方面,心理方面因素有脑力劳动过多及精神上的压力过大等,身体因素有躯体体力劳动,包括各类运动过量,各行各业的超负荷劳作等,使得机体对于氧气量和血量的需求加大,使心脏无法为心肌提供足够的氧量和血量而导致的缺血缺氧,从而导致心绞痛的发生。此类患者应注意多休息。2、情绪不稳定。包括发怒、焦虑、过度兴奋,情绪跌宕起伏会使神经的交感神经兴奋,致使体内的血管活性物质增多,心跳,血压随之升高,冠状动脉挛缩,心肌需氧量增多,于是造成心肌对氧气和血量的供需之间产生矛盾。从而导致心绞痛甚至心肌梗死或心室纤颤的发生,甚至还有可能导致猝死。3、受寒。当机体遭遇寒流侵袭,如雨雪天外出,或长时间处于寒冷状态等情况,会使去甲肾上腺素分泌突然增多,心跳血压随之增快增高,会引起冠状动脉痉挛,从而引发心绞痛。4、饮食不规律。当食用过多含有高脂肪食物或者不节制的饮食,就容易导致心绞痛,严重时还会引起心肌梗死。因为不节制饮食会使横膈增高,就会将血液压迫进入胃肠道,从而使冠状动脉的供血量不足。

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