芝麻油的功效与作用
2020-02-25

陈立勇主任医师

三甲 山东大学齐鲁医院 营养科

芝麻油,也有人叫做麻油,是常见的一类油品,它有哪些功效呢?芝麻油可以外用,治疗皮肤类的疾病,另外,对人体毛发有很多好处,用芝麻油梳头可以给头发补充营养,涂在发梢,可以预防头发分叉。

用芝麻油涂在皮肤粘膜干燥处,比如鼻腔粘膜易干燥,出血,涂一些芝麻油,可以预防出血。食用芝麻油,对牙龈炎、扁桃体炎、口臭、牙周炎、牙龈出血有很多益处,如果喝酒前喝一些芝麻油,可以保护食道胃黏膜。

如果便秘,可以喝一点芝麻油,它含有丰富的丰富的维生素E和卵磷脂,有润肠通便、抗衰老、延年益寿的作用,芝麻油具有浓郁的香味,可以刺激食欲,对于消化能力弱,没有食欲的老年人,食用少量芝麻油,可以增加食欲。

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