牛磺酸的作用和禁忌
2020-02-28

陈立勇主任医师

三甲 山东大学齐鲁医院 营养科

牛磺酸的作用主要有:一、可以改善记忆力,维持大脑的正常功能,还可以很好的促进宝宝的发育。

二、还有保护视力的作用,可以让视力维持正常。三、可以促进脑部神经的发育,对于人体的神经有传导调节的作用。四、可以抑制胆石的形成,还可以促进脂肪类食物的吸收。

五、可以降低血糖、降低血压、保护心脏。六、可以促进人体生长激素的分泌,促进生长。七、可以改善肠道内问题,促进铁元素的吸收。

八、可以很好的增强体质,有消除疲劳的作用。牛磺酸的作用有很多,但是不建议过量服用。另外,牛磺酸只是保健品,不能代替药物使用,如果有心脏疾病,或者是高血压以及糖尿病的话,需要用药治疗。

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