发烧可以洗热水澡吗
2020-03-19

陈立勇主任医师

三甲 山东大学齐鲁医院 营养科

发烧期间能否洗热水澡还要因人而异。洗热水澡相当于物理性的降温,不仅能够加速局部毛细血管扩张血液,促使血液循环速度加快,增加人体的排汗量,刺激人体体温调节中枢,达到辅助性退烧的效果。

但是在洗澡时要做好相应的措施,不仅要关好门窗避免受凉,而且洗澡时水温也不宜过高,以40℃左右的水温较为适宜,而洗澡的时间也要控制在10分钟以内。

最后需要特别注意的是,最好不要在空腹时洗澡,以免诱发头晕、昏厥等不良反应发生。一些高烧患者在发烧期间伴有身体乏力、昏迷等症状,则不适于洗澡,因为洗澡会消耗体内过多的能量,不利于病情的恢复。

如果出现持续性的高烧,应及时的服用退热类的药物,同时在饮食上注意补充能量。

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