三七粉的正确吃法
2020-03-05

陈立勇主任医师

三甲 山东大学齐鲁医院 营养科

三七粉是一种比较常见的中药材,主要是来源于植物三七的根茎等部位。

三七可以外用也可以内服,在内服的时候主要就是使用温开水进行冲服,一般不宜使用茶水或者其他的饮料冲服。建议可以选择在早上进行使用,早上服用三七人体的吸收效率比较高,更加容易促进三七的吸收和利用。

另外就是不建议自行用药,更加不建议把三七当成日常的补品饮用,如果过量的使用则可能会造成药物中毒等情况的出现。最后建议患者应当树立正确的健康观念,如果身体没有相关的症状最好不要乱服药。

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