运动过后膝关节为什么会有疼痛感?
2020-02-18

李云副主任医师

三甲 山东省立医院 胸外科

很多人运动之后,膝关节都会伴有疼痛感,可能是膝关节关节面磨损(即髌骨关节面的磨损)造成的。

如果有此现象,近期尽量减少运动,好好休息,饮食上吃一些有营养的食物如骨头汤,鱼汤等来补充自身体内所需要的营养物质,不要吃辛辣油炸生冷刺激的食物,多饮水,多吃蔬菜和水果,少抽烟喝酒。

如果疼痛感一直不消的患者,尽早去医院进行详细的检查,找出病因,对症治疗。可以服用活血通络的药物(如三七片等),同时可搭配外用膏药。

保持良好心态,积极配合治疗。

线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
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