鸽子蛋的功效与作用
2020-02-05

陈立勇主任医师

三甲 山东大学齐鲁医院 营养科

鸽子蛋里面的优质蛋白、磷脂、维生素都是比较高的,是身体必须要的,很容易就被人体所消化吸收,有着美容养颜的效果,其中的维生素d也是特别高的,可以让皮肤变得更有弹性,可以增强血液循环,让皮肤保持年轻。

还可以起到滋补肾脏的效果,还可以调养气血,其中有很多的矿物质元素,可以补血。此外它还拥有抗癌的作用,可以增强抵抗力,增强身体的造血功能。

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