灵芝的功效
2020-03-03

陈立勇主任医师

三甲 山东大学齐鲁医院 营养科

灵芝是属于很珍贵的一种药材,它的功效包含很多部分。首先可以增强人体的免疫能力,因为在灵芝里面含有多糖的成分,可以让吞噬细胞的活力增强,使得细胞的免疫功能变好,从而有效增加人体的抗病能力。

其次还能改善心脑血管疾病,不仅可以有效调节血管,还能起到降低血压和血脂的效果,在一定的程度上还能有效预防动脉粥样硬化。

同时还能抗氧化,避免自由基出现过量的现象,使得机体抗氧化的能力增强,因此对于高血脂和高血压的人群,适当吃点灵芝还是挺不错的。

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