青萝卜的功效与作用是什么
2020-03-23

陈立勇主任医师

三甲 山东大学齐鲁医院 营养科

萝卜有青萝卜、红萝卜和白萝卜三种。青萝卜具有广泛的功效,可用于提高机体免疫力,抑制癌细胞。

食用青萝卜可消食下气、提高新陈代谢,促进肠道蠕动,还可用于解毒、降低血管内胆固醇。萝卜还可降血压、血脂、血糖等作用,甚至可以对心脑血管疾病进行预防。

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