胃不好能不能喝红茶
2020-02-06

陈立勇主任医师

三甲 山东大学齐鲁医院 营养科

胃不好可以适量喝一点红茶。茶中含有一些茶多酚,对胃部不好的患者容易会引起肠胃不适。

但是红茶是发酵而成的,属于温热性的茶类,其中的茶多酚在发酵过程中因氧化而减少,所以相对来说对胃部不好的人减少了刺激。

茶多酚的氧化物可以促进消化,少量的喝一些红茶,不但不会伤胃,而且还有养胃的作用。所以,胃不好的人可以适量的喝一些红茶。

另外,建议胃不好的患者,喝茶最好在饭后一小时后在喝,这样有利于帮助身体去除油腻物质,还可以避免肠胃不适。

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