血糖5.7正常吗
2020-03-31

侯为开主任医师

三甲 山东大学齐鲁医院 内分泌科

空腹血糖正常值在3.9 ~ 6.1 mmol/l之间波动,血糖水平为5.7 mmol/l,认为正常。但同时测量正常血糖水平,目前糖尿病的发病率越来越高,所以在平时生活中必须采取预防措施,建立正确的饮食观,采取合理的生活方式,虽然糖尿病有一定的遗传因素,但关键是生活因素和环境因素,摄取过多的热量,营养过剩、肥胖、缺乏锻炼是疾病的重要原因。

适度的热量摄入、低盐、低糖、低酯、高纤维、充足的维生素是最佳的饮食搭配,要定期测量血糖,以便及早发现无症状的糖尿病。

老年人应将血糖纳入常规体检,即使是正常人也要定期监测,均有糖尿病蜘蛛丝,应及早发现并仔细鉴别,以便及早诊断,及早治疗的宝贵时间。

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