第一，在运动的时候太过于用力，导致肌肉受到的拉伤，比如肌肉纤维出现断裂，出现这种情况的时候，在48小时之内可以用冷敷来治疗，超过了48小时，往往可采取热敷的方法。如果疼痛的非常厉害，可以服用一些止疼药。第二，出现了肌肉痉挛，也就是常说的抽筋，这个时候大部分都是因为缺钙，剧烈运动或者受凉导致的。在治疗的时候，可采取理疗、按摩以及热敷的方法，必要的时候也可以服用止痛药物。第三，患有下肢血管疾病，比如下肢静脉曲张，下肢静脉血栓等，这个时候需要去医院检查并治疗。

肾痛通常跟患者泌尿系统的梗阻有关系，通常表现为肾部疼痛剧烈，患者无法忍受，还会有一部分患者疼到就地打滚。导致梗阻的部位往往是从肾盂到输尿管在到膀胱。如果有明显的梗阻后，当患者出现阵痛性的绞痛，应该及时到医院进行就诊处理。一般可以使用药物来缓解痉挛性疼痛。可以先解除梗阻，这会导致比较严重的肾疼。通常大家认为肾疼更多表现为后背地方的不适，可以到医院通过做超声进行简单的检查。当超声波提示肾脏大小以及输尿管和肾盂都没有出现梗阻时，这时肾疼反映的均不是肾的问题，属于正常。可能是因为肾脏周边的神经或者肌肉问题，这种状况可能是因为由腰肌劳损等问题所导致。肾疼症状通常为以上几种情况，也是自身的一种感受。

第一，外伤，包括直接的暴力打击所造成的肌肉内的炎症、水肿、出血、骨折或者韧带损伤等。第二，劳损，如运动量突然增加引起的肌肉乳酸沉积，也会导致腿部疼痛。第三，受凉，受凉以后导致的筋膜内的无菌性的炎症。第四，不良的姿势导致腿部肌肉长期紧张，放松后也会出现这种疼痛。第五，血管疾病，如深静脉血栓或者是动脉炎等，也可以有腿疼的现象。第六，还有就是骨质疏松，内分泌因素引起的骨质疏松症也可表现为腿痛。第七，其他神经系统疾病，如腰椎间盘突出、坐骨神经肝炎等疾病会在神经支配的区域产生疼痛症状。

小腿胫骨疼痛主要是激烈运动后导致小腿肌肉拉伤，疲劳损伤，骨膜撕裂。这种过量运动会引起不舒服，酸痛等感觉，包括骨头疼痛和小腿肌肉疼痛。这种酸痛，不舒服主要是以软组织为主，胫骨偶尔会疼痛。如果出现这种疼痛感建议及时到医院做详细检查，看是否是因为运动过量引起的胫骨疲劳损失，是否有出现骨折的情况，必要时可以通过CT，核磁共振检查来排除隐患。

导致脊背疼得原因有很多种，比较常见的是外伤、寒冷刺激、关节病变以及不良的生活方式导致的。首先考虑是外伤引起的，一些重力导致的腰背损伤，具有明显的外伤史，予以完善腰背部x线以及磁共振检查，可以明确诊断；其次考虑是天气温度变化引起的，比如刮风、受凉等因素，特别是中老年的人群；还有就是长期的机械性劳作导致的，长期肌肉劳损导致的乳酸堆积产生疼痛感；最后考虑是脊柱疾病导致的，比较常见的疾病有颈椎病、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等，需要及时予以治疗可以减轻症状。还有平时的不良生活习惯也会导致疼痛感。

刺激会引起背痛，也可能引起炎症感染。需要检查肺部，拍胸片看看具体情况，才能确诊病因。可以通过检查确认是气管炎还是肺炎，因为肺炎会引起背痛。如果没有肺部炎症，可以通过口服消炎药来治疗。若是肺炎，只能通过输液来治疗。在这种情况下，要积极求医，合理诊治，避免病情加重。还要合理饮水，多休息，禁烟戒酒，熬夜劳累、感冒，调整好心态，减少易感人群的接触，预防交叉感染，积极调整，逐步改善症状，争取早日恢复健康。

如果是右下腹疼，首先需要排除阑尾炎的可能性，出现了阑尾炎可能会出现右腹部疼痛，同时还会恶心、呕吐等，之外需要考虑是不是小肠、盲肠或者是右侧的输卵管出现了某种病变。如果上腹部疼，需要考虑是不是肝脏或胆囊出了问题，急慢性肝炎、肝癌、胆囊炎、胆结石等都有可能。左上腹疼，首先考虑脾胃问题，需要排除急性胰腺炎。肚脐周围疼可能是急慢性肠炎、结肠炎，所以肚子疼需要认真检查，确诊后才好治疗。

下面几个原因都会引起腰疼的。1.腰间盘突出患者就会时常腰痛，平躺的时候这种痛感非常轻，在站起来的时候腰痛会越来越严重。2.退行性脊柱炎也会导致患者腰疼的，在活动一会儿之后腰痛逐渐得到好转，如果过度活动症状就会越来越严重。3.如果坐姿不是很正确，或者腰部有扭伤等就会导致患者得腰肌劳损，腰肌劳损患者也会有腰痛的表现。4.腰肌纤维组织炎患者也会有腰痛的症状的。5.另外炎症性疾病也会导致患者出现腰痛。

肚脐周围出现疼痛，首先应检查腹壁是否有带状疱疹，皮炎，皮疹，疖肿等这类问题存在。还要检查是否有肌肉拉伤，或者局部的软组织挫伤。如为内部疼痛，主要应考虑为肠道炎症，比如食用的食物不洁，腹部着凉，都有可能会引起肚脐周围出现疼痛。如果脐水平线和腹直肌外缘交点部位有疼痛，要考虑可能和输卵管结石有关，需要通过做泌尿系统超生进行检查，明确病因。若是最初为肚脐周疼痛，逐渐转移为右下腹部疼痛，还要考虑阑尾炎的病因，对此也需及时进行超声检查以明确诊断。

引起脚后跟疼痛的并统称为跟痛症，跟痛症的分支有很多，例如跟骨骨刺、筋膜炎、跟腱炎、骨垢炎、脂肪垫炎等。患有跟痛症的患者主要是由于使用脚后跟太过频繁以及使脚后跟受凉。可以用热毛巾每日敷在脚后跟的位置，也可以购买一些活血化瘀的中草药，将其泡在热水中，每日用其泡两次脚。当然最主要的是要注重休息，如果出现跟痛症以后还是长时间剧烈的活动，那么情况不光不会缓解，还会继续加重。

脚后跟走路引起疼痛，很多人都会遇到这种情况，多见于40-60左右的患者。脚后跟走路疼痛的原因主要由于足跟部长时间应力集中，导致足底筋损伤，从而引发疼痛。此有一下炎症也会导致疼痛，比如跟腱炎、股沟炎、脂肪垫炎等等；想要查明原因，建议去医院做相关诊断。在治疗时可以在医生的叮嘱下使用一些非甾体消炎镇痛药物和活血化瘀药物，此外平时多注意休息，平时走路时最好穿舒适一些的鞋子、避免长时间站立或走路、睡前坚持热水泡脚等。

左边肋骨疼痛的病因有很多，大致可以分为以下几类：一是有外伤史，患者发病前曾经撞到了东西，就有可能出现左边肋骨疼痛的症状，特别以胸壁的疼痛为主。二是胸腔的脏器的异常病变，具体有心肺、食管、胃等器官，通常情况下做心电图、胸部的正侧位X线片、胸部CT、上消化道钡餐等检查基本上可以排除绝大部分心肺及食管可能存在的病变。三是肋骨可能存在骨折的情况，平时没有特殊明显的不舒服，一般通过X线片是可以明确诊断的。

导致出现大早上起来脚后跟就疼症状的原因有很多种，可能是人的脚后跟血脉不活所导致的。如出现该情况，那么个人在早上起床要走路的时候，脚后跟会出现有针扎着一样的疼痛感，而且该疼痛感会反复出现。也可能是人的脚后跟患有某些病症所导致的，比如风湿、跟腱炎以及脚跟骨刺等。其中风湿病人脚后跟的疼痛感会受到天气变化的影响，而存在跟腱炎等疾病的人病情严重时，脚后跟会出现严重的浮肿状况。

屁股沟出现疼痛很有可能是痔疮导致的，痔疮分为内痔、外痔和混合痔这三种，这三种痔疮都有可能会导致屁股沟出现疼痛的情况，建议使用痔疮膏或者是其他治疗痔疮的药物来治疗。屁股沟疼也有可能是因为尾骨出现了骨折或者是损伤导致的，另外，如果尾骨有炎症的话，也会引起屁股沟疼。建议到医院检查一下，根据实际的原因来治疗。长期久坐的人群也有可能会出现屁股沟疼，这种情况可以适当的运动，不要久坐，一般不需要特别治疗。

左侧腹部的器官包括胃、降结肠、乙状结肠，如果是左上腹的疼痛可能是是胃炎引起的，如果深部有压痛可能是胰腺炎所致。此外，还有一些疾病有一定的诱因，如急性肠胃炎、急性水肿性胰腺炎、急性胃肠炎以及细菌性痢疾均会会导致腹部疼痛，肠扭转也可能导致左下腹的疼痛，这需进一步的明确诊断。

经常性肚子疼可能是肠胃痉挛引发的，因为肠胃神经是比较敏感的，当发生痉挛症状之后，就会引发一阵阵的疼痛感。比如说肠胃着凉、饮食不当均可以导致肠痉挛，从而出现肚子疼的症状。还有一部分患者是由于慢性的肠道炎症、肠胃功能紊乱、肠胃肿瘤等疾病引发的肚子疼。此外，还有肠系膜淋巴结发炎、肿大，也会导致肚子疼。由此可见，引发肚子疼的原因是很复杂的，在治疗之前一定要先弄清楚病因。

很多原因都可能会引起牙根疼，如急性牙髓炎、急性牙周炎、急性根尖周炎、牙周脓肿等牙齿问题。其中急性牙髓炎会容易发生在龋齿比较深的患者身上，患者会出现自发性的牙痛，晚上疼痛症状会加重，再遭受热刺激后牙齿疼痛也会加剧，严重还会因面部、耳部等部位的疼痛。而急性牙周炎患会出现牙齿松动以及牙龈组织出血肿痛等症状。另外，一些牙齿过敏症也可能会诱发牙根疼症状，尤其是牙齿在遭受甜、酸、冷、热等物质的刺激后，就会出现明显的疼痛症状。

出现大腿肌肉痛的症状，首先可能是外伤引起。如果大腿肌肉受到牵扯导致拉伤，或者是受到了很直接的外力打击，引起了大腿肌肉的损伤，都会导致肌肉水肿疼痛，而且腿部也无法正常活动。此外，大腿肌肉痛还可能是因为存在坐骨神经受压的问题，这类患者臀部会明显疼痛，一般都发生于一些坐骨神经炎或者是腰椎间盘突出症的患者身上。还有一种情况会导致大腿肌肉痛，就是存在髋关节方面的疾病，比如髋关节出现了滑膜炎，或者出现了一些退变、骨质增生，或者髋关节的股骨头已经存在坏死，这些也会导致大腿肌肉疼痛，有时候还会导致膝关节疼痛。

吃饭后出现肚子疼痛，一般是由于以下三种原因造成的。第一种:本身患有胃溃疡。患上胃溃疡后一般会表现为进食后腹部疼痛，疼痛感一般在2-3小时后会逐步缓解，一般可通过胃镜检查发现出。第二种:有可能是肠道出现病变，一般会表现为饭后或者便后疼痛缓解。第三种:患有结肠肿瘤。患上结肠肿瘤后，患者一般出现便血，大便困难，腹部胀痛症状，当出现该种情况，建议立即到医院进行检查，避免病情恶化。