全身疼痛是怎么回事
2020-03-23

杨惠文主任医师

三甲 浙江中医药大学附属第二医院 普外科

全身疼痛可能是平时很少锻炼,在做比较剧烈的活动之后,会出现局部肌肉酸痛的现象,这是由于肌肉内部的能量代谢不足。

可以在运动前做准备工作或通过循序渐进的锻炼,以及按摩疲劳的肌肉,做放松肌肉的活动来促进血液循环,避免或减少肌肉酸痛的症状。

也有的全身疼痛是由于患有风湿骨病而导致经脉阻塞不通,应该在平时将室内通风、保持室内的空气新鲜,将被褥、床铺经常的清洗、晾晒,睡觉前用温水洗手、洗脸、泡脚,能够有效的改善全身疼痛症状。

有时感冒也会出现全身疼痛的症状,可以多喝白开水,适当的吃感冒药,多休息,能够使全身疼痛的症状得到缓解。

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