三甲 中国医科大学附属第一医院 消化内科
如果总是拉肚子的话要考虑是脾胃功能不好引起的,还有就是一些不好的饮食习惯导致的,所以需要先养成良好的饮食习惯,比如少食多餐,吃容易消化的食物,避免吃生冷刺激以及含纤维过多的食物,不要暴饮暴食,可以定时定量,这样才有助于消化吸收,对胃部的负担也小一点。
还有一些注意事项是,不要喝浓茶、咖啡、酒类等刺激性的东西,还有一些产气的食物也要少吃,比如土豆、红薯、洋葱等。还有一些对胃黏膜刺激比较大的药物,比较常见的有阿司匹林以及消炎止痛药等。
如果经常拉肚子建议完善电子肠镜检查,明确原因后予以对症治疗。