喝茶是护肝还是伤肝
2020-03-02

杨惠文主任医师

三甲 浙江中医药大学附属第二医院 普外科

适当的饮茶是可以有护肝的作用的,尤其是绿茶是可以用于防治脂肪肝的,日常饮用是可以护肝的。

还有普洱、菊花、金银花等泡茶,都是可以用来祛病养身的,日常坚持适当饮用是对身体有好处的。但也要注意,如果饮茶不当也是会对肝有一定损害的,喝茶者是需要避免喝浓茶、过夜茶的和饭前喝茶的,特别是肝脏异常的患者更需要注意。

要想护肝,除了喝茶还应该在日常生活中多注意,平时应该要避免喝酒,多喝热水,注意饮食清淡,每天保证充足的睡眠,避免过度劳累和熬夜的情况。

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