如果脖子后面的肉很厚还有突出的情况，很有可能是颈后部脂肪垫造成的，其实就是由于脖子后面有很多的脂肪，出现了过度堆积的情况引起。通常来说这种疾病比较容易出现在肥胖人群的身上，特别是人体不断变胖之后，脂肪垫或者脂肪瘤也会跟随着变大。由于颈部里面的神经血管有很多，要是出现脂肪垫之后，可能对颈部周边的神经或者血管造成压迫的情况，最终就会让颈部觉得很不舒服，灵活度也不是很好。如果没有影响日常工作，可以暂时不要去处理，反之就要采用手术的方式去切除。

患有毛囊炎的时候，脖子后面就很容易长痘痘，或者毛囊皮脂腺受到堵塞，导致了痤疮。一般有痤疮主要都是因为受到了感染，比如痤疮丙酸杆菌或金黄色葡萄球菌，同时也会有炎症，比如局部皮肤会有丘疹，同时也会红肿，甚至有化脓的情况。如果脖子后面长痘痘，大部分情况都是皮脂腺感染，可以用抗生素治疗。

在实际的临床中，导致脖子后面出现疼痛感的原因有很多。常见的原因有：1、头颈部位长期保持单一的不良姿势，比如长期保持不正确的睡姿或者长期低头工作、玩手机等，这样容易导致颈椎部位出现劳损，进而就会导致疼痛感的出现。2、患者的颈椎部位有外伤，比如颈椎部位受到了外力的撞击等，这种情况可能会造成颈椎部位的组织出现损伤，进而就会导致疼痛感。3、患者有某些慢性的疾病。比如咽喉炎、牙周炎、中耳炎等，如果治疗不及时的话就会导致出现蔓延性的疼痛感。4、患者有颈椎病或者风寒风湿疾病，建议积极的治疗即可。

导致脖子后面有疼痛感的原因有很多，常见的原因有：1、患者颈椎部位的肌肉出现了劳损。这种情况大多是患者长期保持单一的姿势导致的，比如长期的睡姿不正确或者长期低头工作、低头玩手机等都有可能会造成这种现象。2、患者的脖子有外伤，比如扭伤或者受到了外力的撞击，如果外伤比较严重的话就会导致脖子周围的组织出现损伤，进而就会有持续的疼痛感出现。3、患者有风湿疾病或者椎间盘突出颈椎病等疾病，建议患者根据病因积极的进行治疗即可。如果患者的症状频繁的出现的话，建议可以使用外用的膏药进行调理。

脖子后面出现痘痘的话，可能是因为皮脂腺分泌比较旺盛，造成毛囊堵塞，从而引发粉刺或者痘痘出现。可以对痘痘部位涂抹芦荟胶或者红霉素等，加快恢复。平时注意对脖子的卫生清洁，最好是使用清洁用品。此外还要保持良好的作息习惯，维持身体正常的内分泌水平。

脖子后面有包块通常有两种情况：1、颈后的脂肪瘤。一般是单发，直径通常在1~5公分不等，在皮肤表面隆起，质地稍韧，边界清楚，用手按压通常没有疼痛感，通常需要去医院进行彩超检查，弄清楚包块的性质，然后根据情况来决定是否要手术切除。2、皮脂腺肿瘤。这种肿瘤是在皮肤以及毛囊里发作，通常是由皮脂腺淤滞性增生导致，大小一般在0.5-1公分左右，边界清楚，质地比较韧，和周围的组织有粘连，不过可以推动。如果皮脂腺囊肿出现了感染的情况，边界不清楚，局部可能会出现红肿热痛的现象，这种情况一般需要手术切除。

当患者出现咳嗽的情况，可以通过中医按摩的方式去治疗。首先可以按摩肺腧穴，就是低头，然后找到脖子后面中间位置骨性突出来的地方，然后在往两边1.5寸的地方就是肺俞的位置，期间需要注意的是两边都有的，不单单就是一边。其次就是可以用指压法的方式去进行止咳，所在的位置就是在第五胸椎上面两厘米左右的位置，这里就是属于厥阴俞穴，按摩这里用力压上6秒钟的时间，不管是属于喉咙有异物或者急性咳嗽，都能起到止咳的作用，另外要一边吐气一边按摩，重复三次左右就有效果。

脖子上长小肉疙瘩有两种可能，一方面可能是软纤维瘤，另一方面可能是丝状疣。软纤维瘤属于良性的皮肤肿瘤，患者在治疗方式上可以选择通过液氮冷冻、二氧化碳激光、电离子烧灼以及三氯醋酸腐蚀等方式来治疗，要是脖子上的小疙瘩比较大的话，那患者可能还需要考虑进行手术切除治疗。而丝状疣一般都是由于病毒感染所致，这一病症还会具有一定的传染性，患者需要特别注意，尤其注意在洗澡时避免用手使劲搓洗脖子，以免造成局部皮肤发生破损，导致病毒播散。这种情况患者可以选择外用药物来治疗，或是通过其他方式进行治疗。

耳朵后面有臭味可能是和位置有关，耳后沟紧贴头发，头发上的头发就比较容易残留在耳朵后面，如果没有及时清理，这些分泌物会腐败从而发臭。另外耳后沟还容易滋生细菌或者湿疹，如果局部感染合并分泌物则味道也相当难闻。耳后沟也容易好发皮脂腺囊肿，一旦囊肿破溃流脓，就会有臭味。如果患者耳朵后面臭应该及时去医院检查是什么原因导致的。

宝宝总是挠耳朵是很常见的，首先是孩子比较小，对什么东西都很好奇，可能只是对耳朵比较好奇，所有会无意识的扯动自己的耳朵；还有可能是因为宝宝的耳朵不舒服，需要经常去挠；比较常见的不舒服的原因有以下几种，其中比较多见的是中耳炎，且伴有发烧，予以退热药治疗后效果不佳，所以要仔细观察一下，要考虑中耳炎，如果耳朵里面有黄色的分泌物的话，有发热，需要化验以下分泌物及血常规，予以抗感染治疗，避免急性的中耳炎转化为鼓膜穿孔；还有就是耳内有湿疹或者炎症，所以发现婴儿经常扯自己耳朵的，观察一下耳朵后面、脖子后面是否有湿疹，如果没有渗出的话，可以选择用炉甘石洗剂收敛止痒，不能用热的水，用温水洗，减少刺激性的肥皂，洗衣粉、洗洁精等。

大家经常有这种感觉，睡觉睡醒了但还是觉得很累，这个原因可能有以下几个方面。第一、本身身体过度的疲劳劳累，这样有可能会导致睡眠质量不高，睡醒后还是觉得很累。第二、本身睡眠质量不高，睡觉做梦，特别是做噩梦惊醒，这样也有可能导致睡觉还是感觉很累。第三、寝具的问题，不习惯，太软或太硬的床，或寝具，可能会改变一个新的睡眠环境，这也将导致睡眠醒来感觉很累第四、睡眠姿势不恰当，有些人喜欢趴着睡觉，既俯卧位睡眠，也有些人睡觉时压着心脏，左侧卧位时间长也有可能会导致睡觉睡醒了感觉很累。

通过舌苔的反应可以看出患者脏腑器官的功能状态，当舌苔中间部位发白而且比较厚，就说明脾胃功能下降，也有可能是脾胃发生了其他的症状，比如消化不良、便秘、腹胀、大便粘滞等。如果是舌头的两边发白，发厚就说明肝脏的疏泄功能不良，无法将身体多余的水液排出体外，根据不同的部位，可以反映出不同的脏腑功能状态，具体情况还需要到医院诊断。

趾骨脂肪厚多是由于运动少，不注意饮食而使臀部肥胖，趾骨脂肪过厚。一般不会影响人体的健康，如果觉得影响美观，可以在平时多做一些深蹲、高抬腿、蹲跳等运动，能够使臀部肌肉得到锻炼，减少脂肪，使臀部更加有弹性。在平时的饮食当中，应该多吃蔬菜和水果，避免油腻、油炸的食物。

当患者的脖子疙瘩，并且没有痛痒感，我们考虑分为三种情况。因为人乳头瘤病毒感染且具有传染性的疙瘩我们叫做丝状疣，可以通过二氧化碳激光或电离子烧灼、液氮冷冻治疗等来治疗，我们也可以使用咪喹莫特或鬼臼毒素在局部上外用。最常见良性肿瘤皮肤病叫做皮肤软纤维瘤，也是可以通过二氧化碳激光、电离子或液氮冷冻来进行治疗的。具有传染性的软疣是因为患者在洗澡、游泳时接触到了这种病毒，我们可以通过局部消毒将软疣小体刮除或钳除。

要想判断脖子两侧疼是不是甲状腺的话，患者首先要明确脖子疼的具体部位，一般甲状腺是向下气管两旁的部位，如果患者疼痛是发生在这个区域两侧的话，那就很可能是甲状腺的问题。而急性甲状腺炎、亚急性甲状腺炎等甲状腺炎症状都可能会引起疼痛，部分患者的疼痛会表现在一侧，有的患者则会表现为两侧疼痛。如果脖子疼痛是很外侧的疼痛的话，那可能就和甲状腺没有关系，这种疼痛就可能是颈部的淋巴结发炎，或是颈椎不好导致的。这种情况下，患者可以去医院根据疼痛部位和症状表现，咨询医生，让医生进行专业的判断。

首先必须是用手搓，脖子后面搓热先疏通局部经络。然后这个手抓住头发，抓三到五分钟，头发热，再去泡脚，脚上有一个肾经络点叫涌泉穴，泡完后，用手搓劳宫穴，搓的很热时候，按摩涌泉穴，或者煮一个鸡蛋，去皮，在脚上按摩。       失眠做这些动作可以使全身放松，当然在脚上揉也可以，可以用无烟艾条，熏着涌泉穴，改善睡眠的效果。

要治疗脖子后面出现小疙瘩的情况，就需要知道是得了什么病，才能够对因治疗。若是多角形的小疙瘩，还出现了皮肤瘙痒、脱屑等情况，一般认为是得了神经性皮炎。这种疾病和情绪的波动、精神焦虑和局部皮肤的物理刺激有很大的关系，除了对因治疗之外，比如控制情绪，保持心情的舒畅，保证充足的休息时间，饮食清淡等，也可以外涂丙酸氟替卡松乳膏，一般是早晚涂1次，效果很好。若是表现为毛囊性丘疹，而且还出现了脓头、感觉疼痛等症状，一般认为是得了毛囊炎，要注意不能抓破皮肤，否则很容易感染到周围正常的皮肤，可以外涂夫西地酸乳膏、百多邦等，有很好的抗感染效果，此外，还要注意少吃辛辣具有刺激性的食物。

当患有淋巴结肿大的时候，脖子里面就很容易有小疙瘩，之所以会导致淋巴结，跟增生，病变，淋巴瘤，恶性肿瘤等有关。如果担心自己有可能患有了淋巴结需要做彩超，先看一下淋巴结是良性还是恶性的。如果彩超看的不是很清楚，就要做淋巴结切除手术来活检化验。根据检验结果，选择合适的治疗方案，脖子里面也容易有皮脂腺肿瘤以及脂肪瘤。如果自己的脖子里面是皮质脂肪瘤的话，一般没有什么疼痛感，同时也不会痒，摸表面皮肤会有波动感。如果确诊自己是脂肪瘤或皮脂腺的话，可以在门诊做手术切除。还有一些患者因为血管团出现了异常，这个也需要通过彩超和ct判断。

身上起疙瘩有瘙痒的感觉，和过敏因素有一定的相关性，可能是由于进食或者吸入以及接触到过敏原，而导致全身出现了疙瘩，引发皮肤出现变态反应。有部分疙瘩可能呈丘疱疹或者丘疹的形状，可能也会出现大片状的风团或者风团样红斑，多考虑是属于丘疹性荨麻疹，有些患者可能是因为被蚊虫叮咬所引起的皮炎。对于过敏引起的疙瘩，可能是居住的环境有螨虫或者其他昆虫引起的过敏现象，如果患者出现频繁性反复发作的症状，可到正规的医院进行过敏原筛查，并在日常生活中切断过敏原。