三甲 首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
首先,天堂开门推拿一百次,它位于从眉毛中间到天门穴前发际线的一条直线上。方法是将拇指腹部按在穴位上,呈直线,两个拇指自下而上交替按压,按压50-100次。重点是用力要轻柔均匀,推拿要有节奏,频率大约是每分钟200到300次。
第二,在坎宫穴位形成从眉间到眉间的水平线的位置推坎宫100次。方法是用拇指的侧面和手指的腹部沿直线推动穴位。分别操作两个拇指从眉心到眉梢。将推坎宫推拿50到100次。要点是当轻柔均匀地推时要有节奏,大约每分钟200到300次。
第三,晕法指的是100次晕圈,位于眉与眼角延长线相交的太阳穴,以及眉毛受压的凹陷处。这种方法是指将拇指或中指按在某个穴位上,这被比作胡星或圆周运动。该方法将顺时针运动称为补,逆时针运动称为泻,中指指尖运动称为晕圈,是晕圈的50至100倍。
要点是光晕法应该轻而不重,慢而不急。应通过旋转摩擦将其推至身体表面,频率应为每分钟80至120次,这是合适的。