拉肚子该怎么缓解
2020-04-01

黄玉红主任医师

三甲 中国医科大学附属第一医院 消化内科

拉肚子最好要加强防范,做好身体保暖工作,平时不要吃变质的食物,最好选择进食比较干净或者容易消化的食品,以免肠胃感染细菌而造成肠炎。

身体有病毒或细菌感染迹象时,要尽快去医院就诊,使用消炎药或止泻药来控制病情。可以适当少食多餐,改善饮食来缓解拉肚子现象。

因为吃少量食物会减轻肠胃负担、肠胃蠕动减缓,自行修补之后拉肚子会得以缓解。如果腹泻得不到缓解,就要去医院查明原因之后再治疗。

引起拉肚子的原因可能是饮食不当。导致出现消化不良或感染,如果平时摄入过多蛋白质或者过多食物,就会造成胃肠道不能很好的吸收、肠道内的渗透压过高,从而引起拉肚子。

在吹空调时最好要做好腹部保暖,因为腹腔里的肠管脆弱而软,腹腔上的肋骨和骨盆很硬,肚子过凉会加快蠕动而导致腹泻。同时要考虑是细菌或病毒感染引起的肠炎,胃肠道里的黏膜会受到刺激而加快蠕动、增加分泌,黏膜有水肿现象,也会造成拉肚子。

所以要从这几方面来制定治疗措施,同时认真做好防控工作。

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