常吃什么能祛斑
2020-03-21

杨竹生主任医师

三甲 首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科

成年人的斑的形成一般是体内毒素积累过多引起的,压力过大,不良的饮食习惯和作息规律会使得人体的内分泌失调,毒素积淀,形成色斑。

除需要服用调节内分泌的药物外,维生素C和维生素E都有助于祛斑淡斑,可以多吃西红柿和柠檬。逍遥丸、玉龙散和大黄蛰虫丸都可以调节内分泌,另外,擦涂维生素E软膏也有祛斑的功效。

平时可以多运动,多喝水,增强皮肤新陈代谢,排除体内的毒素。

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