宝宝入睡困难怎么回事?
2020-03-13

马伟副主任医师

三甲 山东省立医院 全科

宝宝入眠困难是有很多原因引起的,以下两种就是比较常见的:

1、睡眠障碍,宝宝如果平时在睡觉的时候,喜欢含着奶嘴或者是被摇晃,长时间抱着睡觉,就会在睡觉时形成一种入睡依赖。一旦在睡觉的时候,没有父母的帮助就很难自己入睡。对于这种行为,家长应该要采用逐步消退法。比如在宝宝由于要睡觉而出现哭闹的时候,把它直接放到床上,这时候间隔2-5分钟左右再安慰。多数宝宝在经过两周左右的时间,会有一定的改善;

2、宝宝出现入眠困难也可能是由于身体缺乏维生素D引起佝偻病。平时户外活动比较少,或者是没有按时给宝宝补充维生素D,都可能会出现有这种情况。通常需要及时给予维生素d以及钙剂的补充。这样能够慢慢的改善,由于维生素D缺乏而引起的入眠困难。

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