三甲 北京大学第一医院 骨科
胳膊肩旁疼,除了急性外伤引起的,可能就是因为肩周炎引起的,肩周炎是肩关节周围的组织出现了炎症,可能是由于慢性劳损或是受凉导致的,有可能是外伤或是骨折造成的,需要长时间固定,从而造成了肌肉组织萎缩,出现了一些肩周炎的症状。主要的症状表现有肩关节疼痛、不能正常活动,甚至已经影响到了日常的活动。
可以局部热敷,并且要注意肩关节不能负重受到压迫,也可以服用一些药物,比如说塞来昔布,还有布洛芬缓释片,或是贴一些止痛类的膏药,还要按摩肌肉。日常中要加强肩关节的锻炼。建议每天练太极做云手动作,这样可以避免肩关节周围的组织挛缩严重,防止关节僵硬。锻炼的时候可以慢慢的增加锻炼的幅度。针对一些过于严重的,可以做局部痛点的粉封闭治疗,坚持治疗后,症状很快就会好转。