发困想睡觉是怎么回事
2020-03-09

邵自强主任医师

三甲 中日友好医院 神经内科

想睡觉的原因有很多,1,可能是由于这两天过于劳累,或者睡眠不足引起;2,也可能是因为出于的环境比较密闭,屋内二氧化碳含量高导致;3,有可能是机体出现了问题,如嗜睡症。

嗜睡症有可能是心理因素造成的,也有可能是机体本身患有器质性疾病。而嗜睡症区别于其他生理因素造成的困倦的显著特征是:1,患有嗜睡症的人晚上的睡眠可能是充足的,但白天依然容易困倦。

2,它的睡眠发作多是在白天。患有嗜睡症的人的生活和工作都会受到明显的影响,引起患者的痛苦,因此应立即就医明确病因,进行针对性治疗。

而平日也应养成良好的作息,早睡早起,晚上少吃油腻辛辣食物有利于睡眠。

线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
大家还在看
我是有底线的~