容易犯困嗜睡是什么原因引起的?
2020-02-03

邵自强主任医师

三甲 中日友好医院 神经内科

导致容易犯困嗜睡的原因有不少,主要包括以下几个方面:一是常见的打鼾,即睡眠期间打鼾、严重缺氧和呼吸暂停等睡眠疾病。

二是周期性肢体运动,在睡眠期间,会出现频繁的肢体运动,在白天会感到困倦。三是精神和心理疾病造成的。四是由于工作原因,晚上睡得很晚,第二天不得不早起,从而导致白天嗜睡和容易入睡,这被称作生物钟紊乱。

五是有些不宁腿综合征也会造成容易犯困嗜睡。六是睡眠不足导致的犯困嗜睡。

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